Meningkatkan daya tahan tubuh merupakan hal yang sangat penting di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini agar tubuh selalu sehat dan bugar. Berikut adalah beberapa cara yang perlu dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama selama masa pandemi Covid-19, yaitu:
1. Mengonsumsi makanan bergizi.
2. Berolahraga secara teratur.
3. Beristirahat dengan cukup.
4. Mengonsumsi suplemen.
5. Berjemur.