Selain Menggunakan Skincare, Ini Hal Yang Bisa Membuat Kulit Sista Lebih Sehat

Beranda
Komunitas
Female
Sista
Selain Menggunakan Skincare, Ini Hal Yang Bisa Membuat Kulit Sista Lebih Sehat

adindaptrarn

16-07-2021 21:07

Selain Menggunakan Skincare, Ini Hal Yang Bisa Membuat Kulit Sista Lebih Sehat

Banyak orang yang pastinya membicarakan betapa pentingnya skincare dan produk apa aja yang tersedia untuk berbagai jenis kulit yang Sista miliki. Semua brand kecantikan berlomba-lomba untuk menghasilkan formula terbaik perawatan kulit wajah. Beragam produk ini juga tentunya menuntun kita pada beragam harga yang ada. Langkah-langkah yang dimiliki setiap individu dalam menjaga kesehatan kulit dari luar harus didukung dengan keseimbangan dari dalam.

Photo By Kumparan.com

Hah? Dari dalam? Emang harus ngapain lagi? Kan udah pake banyak produk

Nah, ternyata gak cuma apa yang dipake dari luar aja sist yang penting, tapi juga usaha dalam menjadi kesehatan dari dalam. Eiitss… kira-kira apa sih hal yang bisa cewek lakuin supaya produk skincare yang dipake lebih maksimal? Nih, ane kasih tau rahasianya!

Minum Air Putih

Mau segimana banyak itu cream dan segala hal yang ditumpuk di muka, percuma kalau sista gak banyak konsumsi air. Air putih ini jadi minuman yang sehat dan mendukung perkembangan kondisi kulit. Ane sendiri dulu pernah skeptis sama trik ini, ‘Mana mungkin air ngaruh sama kesehatan kulit? Yang ada bolak balik ke kamar mandi’. Ternyata pas usaha buat minum lebih banyak air, selain kotoran di badan jadi lebih sering dibuang, kulit juga kerasa lebih kenyal, lembab, dan cerah.

Photo By Klikdokter.com

Olahraga

Peredaran darah yang lancar dalam tubuh membuat nutrisi yang dibutuhkan jadi didapat kulit lebih maksimal. Ini lah yang bisa didapatkan ketika kita rajin berolahraga dan menyebabkan kulit lebih sehat dan lembab. Kalau sista olahraga di pagi hari dan terkena mata hari pagi juga bakal jauh lebih sehat lagi!

Selain Menggunakan Skincare, Ini Hal Yang Bisa Membuat Kulit Sista Lebih Sehat

Photo By Popbela.com

Konsumsi Vitamin E

Bukan rahasia lagi kalau vitamin E berpengaruh untuk kondisi kulit. Kulit sehat dan lembab adalah 2 hal yang dihasilkan dari rutin konsumsi vitamin E.

Photo By Tokopedia.com

TIDUR!

Tidur tak hanya berpengaruh sama rasa kantuk aja tapi juga kesehatan kita. Mungkin ketika kurang tidur, kebanyakan orang hanya fokus ke mata yang super ngantuk dan jadi susah untuk melakukan pekerjaan. Nyatanya selain hal tersebut, ini juga berpengaruh sama kondisi kulit. Coba deh sista yang sering begadang atau waktu tidur gak cukup pasti kulit terasa lebih kusam.