Hipotermia adalah kondisi tubuh yang mengalami penurunan suhu yang signifikan. Ancaman penyakit ini biasanya terjadi karena suhu lingkungan yang sangat dingin namun tubuh tidak terlindungi dengan baju yang sesuai ataupun kondisi fisik yang tidak prima. Cara untuk meminimalisir terjadinya hipotermia ini dengan mengganti baju yang baru saat berada ditenda untuk berisitirahat. Jangan sekali-sekali menggunakan baju saat perjalanan untuk dipakai beristirahat. Karena baju dengan kondisi basah akan mudah terkena hipotermia. Penanganan yang paling tepat jika terkena hipotermia dengan pelukan dengan sesama jenis. Gesekan antara kulit mampu untuk meningkatkan suhu dari seorang yang terkena hipotermia.

Mountain Sikcness (AMS) ini adalah salah satu penyakit yang menyerang para pendaki di ketinggian mulai 2.400 MDPL dan seterusnya. AMS ini dapat terjadi pada usia apapun baik yang muda ataupun tua. Pemula maupun berpengalaman bisa terkena penyakit ini. Menurut penelitian, AMS sering terjadi kepada perempuan dibandingkan pria. AMS ini disebabkan karena penurunan kadar oksigen dan bertambahnya tekanan udara selama mendaki ke tempat yang tinggi. Gejala dari AMS yaitu sakit kepala, pusing hingga muntah. Hal ini dapat dicegah walaupun tidak 100% berhasil yaitu dengan meningkatkan fisik supaya tidak terjadi hal tersebut.