TS
adindaptrarn
4 Hal Yang Bisa GanSis Lakukan Untuk Meminimalisir Penularan COVID 19
Di bulan Juni 2021 ini ada kenaikan kasus positif COVID 19 yang signifikan. Sayangnya masih banyak masyarakat yang kurang perhatian dalam hal ini dan menganggap enteng. Masih sering keluar rumah walaupun tidak terlalu penting, berkerumun, nongkrong di coffee shop, dan berbagai kegiatan yang kurang penting lainnya. Lonjakan ini memang cukup mengagetkan dikarenakan masa sekarang ini covid udah berasa lama banget… tapi kok gak selesai dan malah meningkat lagi, ya?
Dilansir dari Republika.co.id, 5 minggu terakhir jumlah kasus positif adalah 64.828, bahkan untuk tanggal 23 Juni kasus positif perhari sekitar 15.000. Banyak banget alasan yang menyebabkan hal ini bisa kejadian dan kita gak bisa menyalahkan satu pihak aja. Yang kita tau pasti, butuh yang namanya keamanan ekstra untuk mengurangi resiko terpapar. Apalagi untuk kita yang masih aktif keluar rumah dan banya keluarga yang menunggu pulang. Dari selama ane keluar rumah, 4 hal di bawah ini yang ane pikir penting untuk dilakuin di masa kenaikan kasus sekarang:
Memakai Masker Double
Masker udah dibilang menjadi hal yang wajib dan gak boleh ketinggalan di masa sekarang ini. Karena penyebarannya yang pesat dan cepat banget, kayaknya butuh peningkatan sistem keamanan pada diri sendiri terutama yang masih harus beraktivitas di luar rumah. Sebagian perusahaan di Jakarta udah melaksanakan sistem WFH, tapi ada beberapa juga yang belum. Untuk GanSis yang masih harus WFO, ane nyaranin banget buat pake masker double ketika di kantor dan bawa masker cadangan buat ganti ketika udah 4 jam pemakaian! Jadi jangan satu masker dipake buat seharian yah.
Melakukan Vaksin
Emang sih GanSis, gak ada yang bisa ngejamin kalau setelah vaksin kita bakal terbebas dari resiko terkena COVID 19, tapi setidaknya minimal kita semua udah mencoba untuk meminimalisir tubuh untuk terpapar. Sekarang udah banyak kok vaksin yang disediain pemerintah bahkan perusahaan tempat kita bekerja. GanSis bebas untuk memilih vaksin apa yang mau diambil
Yuk, Kabarin Kalau Gak Enak Badan
Sumpah deh fenomena gak ngasih tau kalau lagi gak enak badan karena takut dijauhin itu gak banget! Kalian harus jujur sama apa yang dirasain sama badan kalian. Jangan sampe ngerelain kesehatan banyak orang cuma karena kalian takut dijauhin. Yang penting juga adalah ketika kita banyak melakukan aktivitas di luar rumah, kalau bisa diminimalisir di weekend. Misalkan GanSis di hari biasa harus bekerja di luar rumah, nah, pas weekend mending di rumah aja supaya mengurangi intensitas ketemu orang
Minum Vitamin dan Air Putih
Multivitamin super penting di tengah kondisi genting kayak sekarang ini. Jangan nyepelein vitamin dan air putih. Kalau bisa sering ditambah dengan protein, sayuran, dan buah-buahan. Buat yang lagi diet, diet sehat ya jangan cuma pentingin kurus aja.
Kira-kira apalagi yah GanSis yang bisa dilakuin supaya meminimalisir penularan selain 3M dan segala hal yang udah dilakuin sekarang? Yang punya tips dan masukan boleh banget berbagi buat Kaskuser lain biar pandemi cepet selesai dan semua bisa sembuh…
Photo By Klikdokter.com
Dilansir dari Republika.co.id, 5 minggu terakhir jumlah kasus positif adalah 64.828, bahkan untuk tanggal 23 Juni kasus positif perhari sekitar 15.000. Banyak banget alasan yang menyebabkan hal ini bisa kejadian dan kita gak bisa menyalahkan satu pihak aja. Yang kita tau pasti, butuh yang namanya keamanan ekstra untuk mengurangi resiko terpapar. Apalagi untuk kita yang masih aktif keluar rumah dan banya keluarga yang menunggu pulang. Dari selama ane keluar rumah, 4 hal di bawah ini yang ane pikir penting untuk dilakuin di masa kenaikan kasus sekarang:
Memakai Masker Double
Masker udah dibilang menjadi hal yang wajib dan gak boleh ketinggalan di masa sekarang ini. Karena penyebarannya yang pesat dan cepat banget, kayaknya butuh peningkatan sistem keamanan pada diri sendiri terutama yang masih harus beraktivitas di luar rumah. Sebagian perusahaan di Jakarta udah melaksanakan sistem WFH, tapi ada beberapa juga yang belum. Untuk GanSis yang masih harus WFO, ane nyaranin banget buat pake masker double ketika di kantor dan bawa masker cadangan buat ganti ketika udah 4 jam pemakaian! Jadi jangan satu masker dipake buat seharian yah.
Photo By CNNIndonesia.com
Melakukan Vaksin
Emang sih GanSis, gak ada yang bisa ngejamin kalau setelah vaksin kita bakal terbebas dari resiko terkena COVID 19, tapi setidaknya minimal kita semua udah mencoba untuk meminimalisir tubuh untuk terpapar. Sekarang udah banyak kok vaksin yang disediain pemerintah bahkan perusahaan tempat kita bekerja. GanSis bebas untuk memilih vaksin apa yang mau diambil
Photo By Alodokter.com
Yuk, Kabarin Kalau Gak Enak Badan
Sumpah deh fenomena gak ngasih tau kalau lagi gak enak badan karena takut dijauhin itu gak banget! Kalian harus jujur sama apa yang dirasain sama badan kalian. Jangan sampe ngerelain kesehatan banyak orang cuma karena kalian takut dijauhin. Yang penting juga adalah ketika kita banyak melakukan aktivitas di luar rumah, kalau bisa diminimalisir di weekend. Misalkan GanSis di hari biasa harus bekerja di luar rumah, nah, pas weekend mending di rumah aja supaya mengurangi intensitas ketemu orang
Photo By Kompas.com
Minum Vitamin dan Air Putih
Multivitamin super penting di tengah kondisi genting kayak sekarang ini. Jangan nyepelein vitamin dan air putih. Kalau bisa sering ditambah dengan protein, sayuran, dan buah-buahan. Buat yang lagi diet, diet sehat ya jangan cuma pentingin kurus aja.
Photo By Tirto.id
Kira-kira apalagi yah GanSis yang bisa dilakuin supaya meminimalisir penularan selain 3M dan segala hal yang udah dilakuin sekarang? Yang punya tips dan masukan boleh banget berbagi buat Kaskuser lain biar pandemi cepet selesai dan semua bisa sembuh…
0
269
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan