Kali ini, Team Akizaku Olahraga akan membahas mengenai apa perbedaan antara treadmill manual dan treadmill elektrik yang perlu Anda tahu saat ini sebelum membeli alat tritmil dan harganya di Toko Online OB Fitness Health atau marketplace.

Baik itu treadmill manual maupun treadmill elektrik suatu alat fitness yang banyak dicari di pusat GYM maupun untuk personal buat dipakai sendiri.

Berolahraga menggunakan treadmill memang sangat mudah.

Apalagi kamu sudah mempunyai treadmill sendiri di rumah, jadi kamu tidak perlu harus repot dan bersusah payah ke pusat kebugaran.

Perbedaan
Treadmill Manual
Tidak menggunakan motor, hanya cukup berjalan/berlari saja karpet akan bergerak mengikuti langkahmu.
Run area Standart sekitar 35 cm².
Dimensi standard home use.
Setting-an menanjak / incline dari pen/per.
Perawatan mudah & simple.
Super awet (Heavy Duty).

a. Kelebihan
Mudah dalam perawatan.
Tidak membutuhkan energi listrik.

b. Kekurangan
1. Tidak praktis
Untuk mengubah kecepatan treadmill elektrik, yang perlu kamu lakukan hanya menekan tombol-tombol yang ada di dekat monitor.

Sementara itu, mesin treadmill manual mengharuskan Anda berjalan lebih cepat atau lebih lambat.

Jika dilihat dari proses pembakaran kalori, kalau dibandingkan, jelas treadmill elektrik lebih efektif dibandingkan manual.

2. Penampilan kurang mewah
Penampilan treadmill manual pada dasarnya memang kurang mewah dan istimewa dibandingkan dengan treadmill elektrik.

Maklum, peralatan yang satu ini merupakan peralatan lawas yang bahkan sudah jarang dipakai di berbagai pusat kebugaran.

Sedangkan pada mesin treadmill elektrik: diperlukan energy listrik untuk mengoperasikannya.

Baca juga: 15 Cara Menggunakan Treadmill untuk Bakar Lemak (30 Menit)

2. Treadmill Elektrik
Penggerak Motor berkapasitas 1-3 HP (Home Use), 3 HP++ (Commercial Use).
Run Area lebar 35 cm² (hingga 52 cm²).
Dimensi lebih lebar terlihat MEWAH.
Pengaturan incline: ada yang manual maupun ada juga yang otomatis.
Perawatan sangat mudah – 1 bulan sekali harus diteteskan minyak pelumas dan untuk treadmill elektrik berarus DC, pemakaian disarankan tidak lebih dari 1 jam.
Super awet (Heavy Duty).

Kelebihan
Praktis dan mudah digunakan
Untuk mengoperasikan treadmill elektrik, kamu hanya perlu menekan tombol-tombol yang tersedia.

Hal ini membuatmu dapat berolahraga secara maksimal.

Karena kamu hanya tinggal mengikuti kecepatan alas di bawahmu.

Pembakaran kalori pun akan berjalan dengan lebih optimal.

Desain yang Elegan
Apabila dibandingkan dengan treadmill manual, treadmill elektrik memiliki desain yang lebih keren dan modern.

Inilah alasan mengapa versi ini cenderung lebih banyak dibeli, terutama untuk digunakan di pusat kebugarandi area perkotaan.

Kekurangan
Perawatannya sulit
Membersihkan peralatan yang dilengkapi dengan motor tidaklah mudah.

Kamu harus menggunakan minyak khusus untuk melumasi motor agar tidak kesat sehingga dapat terus bergerak dengan mudah.

Motor yang kurang pelumas tentu akan cepat rusak.

Kalau sudah rusak, kamu mungkin perlu mengeluarkan biaya lebih untuk reparasi, atau bahkan membeli yang baru.

Harganya lebih mahal
Meliha berbagai kecanggihan yang ditawarkan treadmill elektrik, harga treadmill elektrik tentu lebih mahal daripada treadmill manual.

Harganya bahkan bisa mencapai dua kali lipat versi manual.

Treadmill elektrik paling murah saja bisa mencapai Rp4 jutaan, loh.

a. Fitur
Feature yang ditawarkan pada treadmill elektrik lebih dominan banyak:
Pemutar musik,
Pengatur ketinggian,
Pengatur kecepatan.

Feature tersebut biasanya tidak ada pada treadmill manual.

Selain itu, treadmill elektrik memiliki motor penggerak sendiri, jadi tidak perlu ada sistem gravitasi.

Sedangkan treadmill manual tidak terdapat motor listrik.

Komponen tersebut berfungsi untuk menggerakan kanvas pada treadmill sedangkan pada treadmill manual ada motor penggerak, dimana kekurangan ketika motor listrik mati otomatis treadmill elektrik tidak bisa digunakan.

Lihat juga: Manfaat Latihan Lari di atas Treadmill

Referensi (Resource):
Alvi Iqbal Budiarsya. Apa Perbedaan Treadmill Manual dan Elektrik? - Akizaku Olahraga. Akizaku Olahraga. Published May 12, 2021. Accessed May 20, 2021. https://akizakuolahraga.xyz/apa-perb...-dan-elektrik/