Masalah kebiasaan buruk pada dasarnya sering terjadi pada setiap orang dan tentunya bukan hanya dari handphone saja.

Tapi kali ini saya selaku admin dari ixt.my.id akan membahas salah satu hal penting yaitu "Beberapa Kebiasaan Buruk akibat Handphone Yang perlu di Waspadai".

Jadi kita akan berfokus membahas tentang kebiasaan buruk terhadap handphone saja, beberapa kebiasaan ini mungkin sering kamu lakukan.

Nah artikel ini bertujuan untuk membantu kamu menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk tersebut. Apa aja?

1. Suka Begadang

Tidak tidur semalaman atau yang biasa kita kenal dengan sebutan "begadang" Menjadi salah satu hal penting yang patut untuk di waspadai.

Pasalnya, dengan terlalu seringnya begadang dapat menimbulkan suatu penyakit yang bukan main-main. Penyakit yang sering terjadi akibat keseringan begadang adalah Insomnia (Susah tidur), Diabetes, Mata lelah, Penuaan dini dll.

Tidur sangatlah di butuhkan bagi kehidupan setiap umat manusia. Dengan dilakukannya tidur yang memadai dan cukup. dapat membuat seseorang bisa bekerja lebih dan memilikil tingkat konsentrasi yang baik.

Menurut klik dokter, selain penyakit-penyakit yang di sebutkan di atas dengan kurangnya tidur juga dapat menimbulkan kemampuan mental dan perasaan emosional yang kurang baik.

Yakni dapat membuat penderitanya mengalami halusinasi atau mendengar sesuatu yang sesungguhnya tidak ada.

Penyakit semacam itu mungkin lebih ke seperti penyakit batin, memang bisa di sembuhkan tetapi itu tergantung diri kamu sendiri.

Ada banyak alasan yang mengakibatkan seseorang harus melakukan kegiatan seperti ini, ada yang mengaku kerja lembur, bahkan mirisnya ada yang hanya untuk bersenang-senang semata.

Begadang memang boleh tetapi sesuatu hal apapun yang berlebih-lebihan itu tidak baik, dan justru malah membawa petaka.

Apalagi di saat pandemi seperti ini dengan begadang dapat juga mengurangi ketahanan tubuh, sehingga presentase terkena wabah mungkin jauh lebih besar.

2. Kecanduan

Kecanduan terhadap handphone juga bisa terjadi, jikalau seseorang tersebut tidak cukup bijak dalam menggunakannya.

Kecanduan handphone seperti ini biasanya di akibatkan karena saking serunya dunia internet atau juga bisa di akibatkan karena kurangnya pergaulan.

Hampir 99% pengguna handphone memiliki aplikasi sosial media, dengan adanya aplikasi sosial media. Menurutnya mungkin bisa dijadikan sebagai tempat pergaulan penggantinya.

Solusi untuk menangani hal seperti ini adalah dengan memahami penggunaan handphone secara bijak.

Penggunaan handphone secara bijak sangat perlu di terapkan kepada setiap orang yang menggunakan handphone.

Untuk mengetahui bagaimana tips penggunaan handphone secara bijak kamu bisa melakukan searching di Google.

3. Susah Makan

Kebiasaan buruk akibat susahnya makan bisa terjadi juga karena handphone. Dengan menggunakan handphone dapat membuat seseorang cenderung tidak merasakan rasa lapar.

Tidak ada kepastian tentang bagaimana cara menanggulanginya juga bagaimana hal seperti ini bisa terjadi.

Untuk menanggulangi hal seperti ini mungkin hanya orang itu sendiri yang dapat mengatasinya.

Hal seperti ini mungkin bisa terjadi akibat serunya bermain handphone, sehingga ia hanya memiliki fokus kepada handphone itu sendiri.

Dengan begitu ia tidak akan merasakan rasa lapar sedikit pun, kecuali mungkin dalam jangka waktu yang benar-benar lama.

Akhir Kata

Dalam hal seperti ini yang jelas-jelas dapat mengatasinya adalah dengan tidak adanya kuota.

Jika kamu adalah orang tua kamu bisa lakukan hal seperti ini. Dengan tidak terdapatnya kuota pada sebuah handphone, itu berarti ia tidak akan bisa mengakses apapun.

Sehingga dapat membuatnya terlepas dari handphone, cara seperti ini memang belum terbukti jitu.

Tapi saya yakin hal atau cara seperti ini dapat meminimalisir kebiasaan buruk terhadap penggunaan handphone.