CARI
KATEGORI
KATEGORI
Pengumuman! Ikuti Surveynya, Dapatkan Badge-nya! Klik Disini
Home / FORUM / All / Food & Travel / Cooking & Resto Guide /
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/6078406b892d8520b421c2e7/cara-manis-berbuka-puasa-dengan-buah-buahan-favorite-ala-ane

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Buah-buahan
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane


============
Assalamu'alaikum Warahmatullahi Wabarokatuh
============

Marhaban ya Ramadhan

emoticon-welcome



Bulan suci umat islam telah datang. Bulan yang penuh berkah. Ramadhan tahun ini adalah ramadhan kedua saat pandemi covid-19 menyerang, sudah hampir 2 tahun virus ini berkembang biak.

Meskipun kita berpuasa, jangan lupa tetap dan terus mentaati protokol kesehatan yang ada. Jaga imunitas tubuh agar tetap kuat.

Banyak kiat-kiat yang bisa kita lakukan untuk itu. Nah, kali ini Ane akan menulis trit tentang serba serbi smoothie, karena minuman untuk hidangan takjil yang satu ini rasanya manis, sangat recomended dan cocok di konsumsi saat berbuka puasa maupun sahur. Smoothie ini bukan hanya lezat tapi juga bikin kenyang loh, cekidot!

Smoothie, sajian satu ini sudah tidak asing lagi bukan? Pembuatannya sangat mudah, kaya manfaat yang berguna untuk tubuh. Dapat kenyangnya dapat pula sehatnya. Smoothie ini terbuat dari buah-buahan ataupun sayur-sayuran, bisa di campur/mix sesuai selera ya GanSist.

By the way, Agan Sista tahu nggak perbedaan, smoothie dan jus? Yap, berbedaan itu ada dalam cara penyajiannya, bahan-bahan bisa sama loh.

Quote:


============
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Dibawah ini ada tutorial cara membuat smoothie ala Ane Gansist, yang memang ane konsumsi beberapa hari belakang pas berbuka puasa atau takjil. Kenapa ane memilih smoothie? Ya, karena makan buah sebelum makan itu sangat baik untuk tubuh, bahkan dianjurkan oleh ahli. Apalagi setelah berpuasa seharian, dianjurkan mengkonsumsi yang manis-manis dan jangan langsung yang berat.

Yang penting batalin puasa dengan takjil dulu, kemudian sholat maghrib. Karena jarak waktu maghrib ke isya' itu pendek, mending jangan langsung berbuka dengan yang berat-berat sebab akan menimbulkan kantuk dan malas untuk terawih, ye kan?

Untuk membuat smootie, ane memakai buah-buahan yang lagi musim dan mudah didapat serta harga murah meriah. Langsung aja ya...

============

•Siapkan buah-buahan yang ingin dibuat smoothie

============


Number 1

~Smoothie Pineapple / Nanas
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Ane beli buah nanas ini di tempat penjualan buah terdekat Gansist. Yang menyediakan jasa ngupas nanas sekalian. Ane lihat tempatnya hygienist jadi ane memutuskan untuk beli disini. Dengan uang 10 ribu ane bisa dapat 2 buah nanas kupas. Yang belum dikupas juga harga 5 ribu per biji.

Okeh, Kita mulai membuat smoothie dari buah nanas.

Spoiler for cara membuat:


Number 2

~Smoothie Pepaya
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Buah pepaya ini sangat mudah untuk didapat, nggak perlu ke supermarket. Dibarisan lapak, sejalan dengan arah ane membeli buah nanas ternyata ada yang menjual buah ini, harganya murah, hanya 5 ribu rupiah saja per biji.

Spoiler for smoothie pepaya:



Number 3

~Smoothie Banana Pear - Pisang Pir
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Pisang dan pir termasuk buah yang afforable, bisa dibeli ditempat penjualan buah-buahan. Bebas musim. Gansist pasti bisa mendapatkannya dengan harga yang variable.

Spoiler for Resep smoothie pisang dan pir:


Number 4

~Smoothie Guava Pear - Jambu Pir
Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Pas lagi ngabuburit sanbil nyari lauk matang, ane lihat buah jambu cantik-cantik dengan harga 10rb/kilo. Tanpa mikir panjang ane langsung beli, perpaduan buah jambu-pir tak lalah enaknya, cobain yuk.


Spoiler for Cara membuat:


Minuman manis diatas secara khusus ane dokumentasikan sebagai pengisi kegabutan yang kadang melanda ane sesaat sebelum berbuka. Ane penyuka segala jenis buah-buahan. Bahan-bahan yang ane gunakan mudah u tuk dibeli disekitaran, membuatnyapun sangat gampang. Dan juga dengan harga yang murah meriah.

Jenis takjil satu ini tidak akan membuat eneg karena bahannya bisa disesuaikan dengan budget dan juga kesukaan.

Quote:


Cukup sekian trit manis dari ane, semoga bermanfaat. Sampai jumpa next thread, besok ane mau berburu senja, terimakasih.


Selamat Menikmati

============


Ditulis oleh @arifian61
Foto : Dokumen pribadi
®2021




Selamat Menunaikan Ibadah Puasa 1442 H
============

emoticon-terimakasih


profile-picture
profile-picture
profile-picture
Papa.T.Bob dan 9 lainnya memberi reputasi
Diubah oleh arifian61

Manfaat/Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan

Manfaat/Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh.
2. Menurunkan Tekanan Darah.
3. Membantu Kesehatan Mental.
4. Membantu Mengurangi Risiko Kanker.
5. Mengobati Batuk dan Pilek.
6. Memperkuat Tulang.
7. Menjaga Kesehatan Mata.
8. Mempercepat Pemulihan Setelah Operasi dan Latihan Berat.
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan

Khasiat dan Manfaat Pisang

Khasiat dan Manfaat Pisang

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

1. Sumber Karbohidrat dan Vitamin A.
2. Buah pisang kaya akan vitamin dan serat.
3. Pisang Perlancar Metabolisme.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh.
5. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak.
6. Mengatasi Anemia.
7. Menurunkan Berat Badan.
8. Menyehatkan Tulang.
9. Pisang sebagai "Mood Food"

Manfaat buah pir untuk kesehatan, cocok jadi penurun berat badan

Manfaat buah pir untuk kesehatan, cocok jadi penurun berat badan

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

1. Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan.
2. Mengandung Antiinflamasi.
3. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker. 4. Menurunkan Berat Badan.
4. Menjaga Kesehatan Jantung.

Manfaat jambu biji untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin

Manfaat jambu biji untuk kesehatan bila dikonsumsi secara rutin

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

1. Membantu mengobati demam berdarah (DBD)
2. Menjaga tekanan darah normal.
3. Mengobati sariawan hingga gusi bengkak.
4. Memperlancar sistem pencernaan.
5. Menurunkan kolesterol.
6. Menjaga keteraturan denyut jantung.
7. Menjaga daya tahan tubuh hingga mencegah kanker.

Keuntungan Makan Buah Sebelum Makan

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Makan buah sebelum atau sesudah makan sebenarnya sama-sama bermanfaat. Hanya saja, makan buah sebelum makan dapat mengurangi keinginan Anda untuk mengonsumsi makanan yang tinggi kalori. Hal ini karena buah termasuk makanan yang mengenyangkan, dan efek kenyangnya juga dapat bertahan lama sehingga Anda tidak cepat lapar.

Selain itu, kebiasaan makan buah sebelum makan bisa mencegah Anda makan terlalu banyak. Dengan begitu, risiko Anda untuk mengalami kenaikan berat badan akan lebih kecil. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini juga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena berbagai penyakit, seperti diabetes, penyakit jantung, dan stroke.

Di samping membiasakan diri makan buah sebelum makan, biasakan juga untuk minum sebelum makan. Minum air putih sebanyak 500 ml atau sekitar 2 gelas sekitar 30 menit sebelum makan bisa membantu menurunkan berat badan. Minum air putih sebelum makan akan membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga makin menekan keinginan Anda untuk makan berlebihan.


Berbagai Manfaat Konsumsi Buah

Mengonsumsi buah secara rutin, baik sebelum maupun sesudah makan, akan memberikan beragam manfaat untuk kesehatan. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:

Buah kaya akan kandungan serat, sehingga konsumsi buah secara rutin dapat membantu mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.Kosumsi buah secara rutin juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Hal ini karena ada berbagai macam nutrisi yang terkandung dalam buah.Makan buah, khususnya buah beri, lemon, dan jeruk, baik untuk kesehatan kulit.Kandungan serat yang terdapat dalam buah tidak hanya mampu mengatasi sembelit, tetapi juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.Buah-buahan, seperti strawberry, anggur, salak, mangga, apel, semangka, jeruk, kiwi, dan alpukat, memiliki kandungan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari efek radikal bebas yang berbahaya bagi kesehatan.

Makan buah sebelum atau sesudah makan sama-sama bermanfaat. Tapi bagi Anda yang ingin menurunkan atau mengendalikan berat badan, biasakanlah makan buah sebelum makan.

Selain buah, konsumsi juga beragam jenis makanan sehat dengan gizi yang seimbang. Jangan lupa, lakukan olahraga secara rutin, agar tubuh Anda lebih bugar dan tidak mudah terserang penyakit.

 
Sumber disini

Asal Usul Jambu Biji

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Jambu biji (Psidium guajava) atau sering juga disebut jambu batujambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.

Jambu batu memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan berasa asam-manis. Buah jambu batu dikenal mengandung banyak vitamin C.


Sumber Wikipedia
Diubah oleh arifian61

Asal Usul Nanas

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai 
pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus.

Nama 'nanas' berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik". Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.

Buah nanas sebagaimana yang dijual orang bukanlah buah sejati, melainkan gabungan buah-buah sejati (bekasnya terlihat dari setiap 'sisik' pada kulit buahnya) yang dalam perkembangannya tergabung—bersama-sama dengan tongkol (spadix) bunga majemuk—menjadi satu 'buah' besar. Nanas yang dibudidayakan orang sudah kehilangan kemampuan memperbanyak secara seksual, tetapi ia mengembangkan tanaman muda (bagian 'mahkota' buah) yang merupakan sarana perbanyakan secara vegetatif. nanas meningkatkan pencernaan dan mengurangi jerawat.

Di Indonesia, provinsi Lampung merupakan daerah penanaman nanas utama, dengan beberapa pabrik pengolahan nanas juga terdapat di sana.Selain itu nanas juga banyak di produksi di Desa Beluk  Kecamatan Belik Kabupaten Pemalang Jawa Tengah ,dengan sebutan Nanas Madu.

Wikipedia

Asal Muasal Buah Pir

Cara Manis Berbuka Puasa Dengan Buah-buahan Favorite Ala Ane

Pir adalah pohon yang berasal dari daerah beriklim tropis di Eropa Barat Asia dan Afrika Utara. Pohon berketinggian sedang, bisa mencapai 10-17 meter tapi sebagian spesies merupakan pohon yang pendek yang memiliki daun yang rimbun.

Daun berselang-seling, berbentuk lonjong yang lebar tapi bisa juga berbentuk membujur panjang (lanceolate) yang langsing. Panjang antara 2 sampai 12 cm. Pada sebagian spesies, daun berwarna hijau mengkilat atau sedikit berbulu berwarna keperakan. Sebagian besar pohon merontokkan daunnya di musim dingin (deciduous) dengan perkecualian dua spesies Pir di Asia Tenggara selalu berdaun hijau sepanjang tahun (evergreen).

Pohon sangat tahan cuaca membeku di musim dingin hingga −25 °C and −40 °C kecuali spesies yang selalu berdaun hijau hanya tahan dingin sampai −15 °C.

Bunga mekar di sekitar bulan April, berwarna putih dengan sedikit aksen warna kuning atau merah jambu. Bunga terdiri dari 5 daun mahkota. Diameter bunga antara 2 sampai 4 cm. Buah bertipe buah pome dengan diameter 1-4 cm pada spesies liar, sedangkan pohon hasil budidaya menghasilkan buah pir berukuran besar dengan ukuran sampai 18 × 8 cm. Bentuk buah beraneka ragam, sebagian besar spesies menghasilkan buah berbentuk bulat. Sebagian spesies seperti Pir Eropa menghasilkan buah yang bentuknya membesar di bagian bawah dan langsing di bagian pangkal buah. Buah siap panen di awal musim gugur.

Wikipedia
Waduh lengkap sekali ini.
Ane belum pernah nih yang bikin olahan nanas sama sekali.
Menarik

emoticon-Recommended Seller
profile-picture
arifian61 memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Aku suka jus buah
profile-picture
arifian61 memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Trit yang mantaaap, penjelasannya lengkap pula . Dengan ini ane sahkan trit ini menjadi Hot Thread emoticon-Stick Out Tongueencet:
profile-picture
arifian61 memberi reputasi
Diubah oleh luqman miracle
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Detail dan lengkap... Semoga jadi jawara sis
profile-picture
arifian61 memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Mantap nih gan thanks tipsnya
profile-picture
roybgr memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan


GDP Network
© 2021 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di