CARI
KATEGORI
KATEGORI
Pengumuman! Ikuti Surveynya, Dapatkan Badge-nya! Klik Disini
Home / FORUM / All / Hobby / Health /
Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/6077c1141a200732a8039a0b/ngantuk-setelah-sahur-eitss-jangan-tidur-ya-bahaya-loh

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Agan Sista! Kalian tipe orang yang pasti bangun sahur untuk berpuasa atau tipe orang yang tidak bangun sahur karena sudah makan di malam hari?

Selama Bulan Ramadhan ini, sebagian besar Agan dan Sista pasti akan bangun saat dini hari untuk melaksanakan sahur kan? Meskipun puasa tanpa sahur hukumnya sah-sah saja karena tidak ada dalil yang mewajibkan untuk sahur, tapi ada baiknya kamu tetap bangun untuk melaksanakan sahur ya. Bahkan, Rasulullah SAW pernah bersabda, "Hendaklah kalian bersahur meskipun hanya seteguk air," (HR Ibnu Hibban).

Jujur deh, bangun dini hari untuk melaksanakan sahur pasti sedikit sulit kan? Rasanya pasti berat dan ngantuk banget, apalagi untuk kalian yang tidurnya di atas jam 12. Tapi demi puasa yang kuat dan lancar, orang-orang pun rela bangun dini hari untuk melaksanakan sahur. Tentunya sebagian besar orang akan langsung tidur kembali setelah sahur dan shalat subuh karena rasa kantuknya.

Tapi kalian tau ga sih, ternyata tidur setelah makan sahur justru berbahaya untuk kesehatanmu loh!



Asam Lambung

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Kalian tau ga sih, ternyata tidur setelah sahur bisa meningkatkan asam lambung loh. Makanan yang masuk ke tubuh kita memang akan membuat asam lambung meningkat, tapi jika makanan terproses sempurna maka tak akan ada masalah. Nah, kalau kamu tidur setelah sahur, maka akan membuat makanan tidak terproses dan tergiling secara sempurna, sehingga asam lambung bisa mengiritasi dinding lambungmu dan menyebabkan timbulnya rasa sakit di sekitar ulu hati atau perut kiri bagian atas dan sensasi panas di dada.


GERD

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Penderita GERD memang dianjurkan untuk berpuasa, tapi kalau abis sahur langsung tidur justru bisa meningkatkan resiko terkena GERD. Pasalnya, tidur setelah sahur akan membuat isi lambungmu mengalami refluks / naik ke esofagus. Posisi tidur lah yang membuat makanan yang belum tercerna dengan sempurna tersebut naik kembali ke kerongkongan. Hal ini terjadi karena katup antara perut dan kerongkongan tidak tertutup sempurna. Nah, jika kamu tetap bandel tidur setelah sahur, jangan heran kalau kamu merasa tenggorokan mengganjal, mual, dan heartburn (nyeri dada seperti terbakar).


Sembelit

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Kondisi perut yang kenyang jika dibiarkan langsung tidur bisa mengganggu sistem pencernaanmu loh. Yap! Hal ini membuat perutmu yang seharusnya membutuhkan waktu 2 jam untuk melakukan pengosongan lambung menjadi terhambat, sehingga memicu dirimu mengalami sembelit.


Serangan Jantung

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Tak hanya mengganggu sistem pencernaan saja, ternyata tidur setelah sahur juga bisa meningkatkan kamu mengalami serangan jantung loh. Berdasarkan sebuah penelitian, orang yang tidur setelah makan akan mengalami peningkatan tekanan darah yang beresiko membuat kamu terkena serangan jantung.


Stroke

Ngantuk Setelah Sahur? Eitss, Jangan Tidur Ya! Bahaya Loh!

Saat kita sedang tidur, aliran darah ke otak harus terjaga sesuai kebutuhannya, GanSis. Nah, kalau kamu tidur setelah sahur, maka lambung yang bekerja saat tidur. Hal ini akan membuat suplai aliran darah menjadi terbagi dan kalau aliran darah ke otak mengalami kekurangan, otak kamu bisa kekurangan oksigen sehingga memicu stroke.



Jadi, itu dia beberapa alasan bahaya tidur setelah sahur. Nah, dari pada langsung tidur mending isi waktumu dengan perbanyak ibadah seperti tadarusan, biar Ramadhanmu semain berkah!

#RamadhanBerkah
profile-picture
profile-picture
profile-picture
aygilagility dan 35 lainnya memberi reputasi
Halaman 1 dari 6
Ane ngerasa bawah tenggorokan tepatnya d tengah2 posisi dada itu kaya ada yg ganjel,apa termasuk kena asam lambung?
Cara obatinnya gimana?smpe skrng msh ngerasa ada yg ganjel nh
buat yang tidur nya suka diatas jam 12..hayo ngaku, pasti mending engga tidur kan buat langsung sahur? makanya abis subuh tuh ngantuk nya ampun2.. hahah
Mungkin kita bisa senyum waktunya dengan berdoa mengerjakan tugas sambil menunggu makanan turun
Wah iya nih Ane juga sering diomongin sama keluarga ane Kalau setelah makan nggak boleh langsung tidur kalau nggak bisa jadi gendut hehehe
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Dulu ane habis subuh pasti tidur sekaeang udh gapernah nih mantap nice info
bener banget kalo udah gitu pagi pagi aja perut rasanya udah ngga nyaman
waduh ternyata bahaya banget ya gan, mana ane sering banget ini abis saur langsung tdr
karna emang jam tidur saat bulan puasa agak berantakan jadi bikin habis sahur langsung tidur padahal ga baik
dan kalu tidur habis sahir bangun2 tuh pasti pusing emoticon-Frown
bener, habis subuh sebaiknya jangan tidur dulu gan hehe
yaaaah, malah saya seringnya ga tidur sampai sahur, baru tidur pas abis subuhan. 😥
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Ngeri banget sih sampe bisa serangan jantung dan stroke.. Ayo biasain jangan tidur setelah sahur.. Bisa yok bisa
paling engga setelah makan itu tunggu 30 sampe sejam baru bisa tidur gak sih? kalo abis makan langsung tidur ya bahaya juga
Kalau ane tetep nunggu subuh dulu baru tidur lagi gan haha
Kalo tidur sehabis subuh suka mimpi yang aneh2 gan
Iya.. abis makan sahur jgn langsung tidur yee kan
Gue hbs sahur nyicilin kerjaan biar gak tidur sih 😬 cuma hbs waktu dhuha merem jg bentar
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Ternyata banyak penyakit mengerikan yg bisa ditimbulkan ya emoticon-Takut
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 3 balasan
sama berarti yah sama anjuran yang bilang jangan langsung tidur setelah makan malam. baiknya dikasih jeda 2-3 jam sebelum tidur.. tapi rasanya ngelawan ngantuk abis makan tuh emang berat yah
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 5 balasan
Ane kalo sahur gak pernah makan nasi, krena pas buka puasa kekenyangan , ampe sahur masih terasa kenyang
Lihat 3 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 3 balasan
Halaman 1 dari 6


GDP Network
© 2021 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di