- Beranda
- Komunitas
- Sports
- ONE Championship
5 Jenis Tendangan Bela Diri Yang Kerap Muncul Di ONE Championship
TS
ONEchampionshipid
5 Jenis Tendangan Bela Diri Yang Kerap Muncul Di ONE Championship
Tendangan adalah salah satu arsenal yang paling sering digunakan para atlet bela diri dalam berlaga. Tidak hanya karena kekuatan yang dikeluarkan relatif lebih besar dari pukulan, jangkauan tendangan juga lebih jauh.
Dalam daftar atlet ONE Championship, banyak petarung handal yang mahir menggunakan tendangan mereka untuk menyerang, sekaligus untuk menjaga jarak, maupun mengukur reaksi lawan.
Berikut adalah lima tendangan dengan teknik sempurna yang paling sering digunakan oleh para atlet ONE dalam laga mereka.
Teep
Teknik paling umum dan dasar pagi para atlet Muay Thai, teep pada dasarnya adalah tendangan dengan momentum kedepan dan digunakan untuk mendorong lawan mundur. Teknik ini sering digunakan untuk menjaga jarak lawan, dan jika disertai dengan waktu yang tepat, tendangan ini dapat menjatuhkan lawan.
Serangan serbaguna ini juga bisa digunakan untuk mempersiapkan serangan berikutnya, menetralisir kekuatan lawan dengan dorongan, dan juga membuat lawan frustrasi. Tendangan yang satu ini juga dapat mengurangi tenaga lawan dengan menyasar perut atau solar plexus lawan dan mengganggu pernafasan.
Dari sebagian besar atlet yang menggunakan teknik ini dengan sempurna, Lerdsila Phuket Top Team adalah satu atlet yang menjadikan teknik ini sebagai ciri khasnya. Sang atlet Thai ini kerap menggunakan teep untuk mendorong lawan mundur, dan juga melucuti tenaga serangan sang lawan dengan tendangannya.
Roundhouse
Roundhouse sudah mendasar dalam seni bela diri manapun. Tendangan ini menggunakan seluruh bobot tubuh untuk melancarkan serangan yang kuat ke arah lawan. Dari disiplin Muay Thai hingga Savate, tendangan ini sering sekali digunakan menjatuhkan lawan dengan KO atau menjatuhkan dengan sweep.
Mirip dengan teep, tendangan ini mempunyai fungsi serba guna untuk seorang atlet. Mereka dapat menggunakan tendangan ini untuk menyasar kepala, badan, ataupun kaki lawan demi melakukan sweep keras.
Salah satu atlet yang dikenal sekaligus ditakuti karena teknik ini adalah Nong-O Gaiyanghadao, yang kerap menggunakannya untuk menghukum lawan-lawannya di dalam Circle ONE. Tendangan roundkick kirinya yang dapat mengakhiri pertandingan seketika.
Calf Kick
Semakin populer dalam MMA, tendangan ini mirip dengan round kick yang di layangkan ke kaki lawan dengan menyasar otot betis demi melemahkan kaki, mengurangi arsenal tendangan lawan, mengurangi keseimbangan lawan, dan juga men-sweep atau menyelengkat lawan.
Tendangan satu ini sangatlah berguna dalam pertandingan karena tidak hanya menyakiti lawan dan menyulitkan mereka untuk melancarkan tendangan mereka sendiri, tetapi juga karena sulitnya menangkap atau menghindari tendangan ini. Tendangan ini semakin efektif dalam MMA karena kebiasaan seorang atlet bela diri campuran untuk bertumpu di kaki depan mereka supaya dapat menangani takedown.
Salah satu contoh atlet yang melakukan tendangan ini secara indah adalah Ilias “Tweety” Ennahachi, saat bertanding melawan Petchdam Petchyindee Academy. Atlet berdarah Belanda-Moroko ini menggunakan kebiasaan lawannya menggunakan roundhouse kiri untuk menyasar betis kanan dan melanjutkannya dengan high kick.
Heel Kick
Satu teknik yang rumit untuk digunakan dalam pertandingan, heel kick adalah tendangan yang menggunakan tumit dan seluruh otot kaki untuk menyerang lawan. Jika dieksekusi dengan benar, tendangan ini merupakan serangan yang amat kuat dan mampu membuat lawan melayang mundur.
Ada dua cara melayangkan tendangan ini. Seorang atlet dapat mengangkat kaki dengan tinggi lalu menghempaskan tendangan ke arah kepala lawan, atau berputar sembari menekuk kaki dominan dan melepas tendangan ke badan lawan seperti yang sering diterapkan atlet yang terkenal dengan tendangan ini – Eduard “Landslide” Folayang.
Sang wakil Team Lakay ini sering menggunakan teknik ini demi mendapatkan keunggulan atau menerapkan jarak yang diinginkan olehnya. Bintang dari Filipina ini mampu menerapkan teknik ini berkali-kali karena kecepatan eksekusinya.
Hook Kick
Satu lagi teknik yang kompleks untuk diterapkan, tendangan hook kerap dapat menyebabkan pertandingan selesai jika dapat mendarat ke lawan dengan tepat. Tendangan ini menggunakan tumit sebagai mata pisau serangan, dan seringkali disasarkan ke arah kepala lawan. Ini sebabnya tendangan tersebut sering kali menyelesaikan pertandingan.
Teknik ini menggunakan seluruh otot kaki, dan jika ditambah dengan putaran, akan menambah tenaga tendangan dengan menggunakan momentum dan bobot badan. Tendangan ini jarang sekali digunakan dalam pertandingan karena seorang atlet harus mengetahui jarak, dan mempunyai timingyang tepat.
Alain “The Panther” Ngalani adalah salah satu atlet yang mahir menggunakan teknik satu ini. Sang atlet yang tinggal di Hong Kong ini dapat mengukur jarak dan waktu yang tepat untuk mendapatkan KO melalui tendangan pamungkas ini.
Selain artikel ini, Gan-Sis juga bisa ngeliat konten Forum ONE Championship lain di KASKUS tercinta kita! Selain forum yang jadi tempat diskusi seputar seni bela diri dan ajang ONE, ada juga podcast ONE Championship yang berisi beberapa sorotan dan obrolan santai bareng atlet ONE Indonesia dan channel ONE Championship di KASKUS TV.
Diubah oleh ONEchampionshipid 30-03-2021 09:53
0
541
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan