Kaskuser pasti sudah tahu, bahwa sepeda menjadi boomingsetelah pandemi ini, harganya pun melonjak sangat tinggi, bahkan sparepart-nya ikutan meroket (info terbaru harga spare part sudah normal kembali)


Bukan dari kalangan orang biasa, para selebritis tanah air ikut bergowes ria dengan sepeda mereka, sudah pasti sepeda pilihan mereka berbeda dengan sepeda pilihan saya, dari segi harga dan kualitas.



Bagi orang-orang berduit mereka lebih memilih sepeda impor dengan kualitas yang oke punya pastinya, harganya pun senilai sepeda motor saya di rumah.



Sedangkan pilihan sepeda saya sepeda lipat yang murah dengan kualitas frame yang sedang-sedang saja, meskipun sama-sama impor. Akan tetapi tetap kokoh untuk melakukan lipat melipat.


Saya memilih sepeda lipat portabel cocok untuk perawakan saya yang kecil dan suka memakai gamis dan rok, yang terpenting lagi, daerah rumah saya daerah banjir.


Beberapa kali sepeda lipat (SeLi) saya terendam banjir, karena air datang tanpa diundang dengan cepat, tanpa ada suami di rumah, jadi saya tidak sempat menyelamatkan barang-barang rumah tangga lainnya, termasuk sepeda.





Puji syukur, meskipun demikian sepeda lipat tetap awet di 11 (sebelas) tahun bersama menemani keluarga kami menuju jiwa, raga yang sehat dan kuat.


Perawatan sepeda lipat pun cukup mudah, hanya perlu diminyaki jika saat pemakaian sudah tidak nyaman.




Berolahraga dengan sepeda pun banyak manfaatnya, berikut manfaat bersepeda untuk kesehatan, dilansir doktersehat.commanfaat sepeda:👇



Saat pandemi seperti sekarang ini, mau berolah raga harus tetap mematuhi protokol kesehatan, mencuci tangan menggunakan sabun di air mengalir, atau memakai hand sanitizer, menghindari kerumunan/menjaga jarak, dan yang terakhir memakai masker yang benar.



Hal yang harus diperhatikan, saat bersepeda atau olah raga lainnya, ketika napas terengah-engah, hindari pemakaian masker, karena akan kekurangan asupan oksigen dalam tubuh kita, dan akan berakibat sangat fatal, gunakan masker sebelum dan sesudah berolah raga.


Tips tersebut saya baca pada Instagram Dian Sastro tahun lalu, agar lebih akurat saya screenshotkan postingannya👇



Kalau bagi saya yang sudah emak-emak bersepeda atau olah raga lainnya tidak jauh-jauh, hanya keliling kampung bersama anak, walaupun santai tetapi tetap mengeluarkan keringat.

Stayhealth, kuy bergoes!

Jakarta, 09:22
Senin, 8 Maret 2021