Sumber gambar



Pernah nggak kalian terjebak dalam toxic relationship? Toxic relationship tuh apa sih?

Toxic relationship tuh istilah untuk menjelaskan tentang hubungan beracun atau menggambarkan sebuah hubungan yang nggak sehat yang bisa menimbulkan efek buruk bagi keadaan mental atau pun fisik seseorang.

Toxic relationship tak melulu hubungan antar pasangan suami istri atau pasangan kekasih. Dalam hubungan pertemanan bahkan keluarga pun bisa.

Kali ini saya ingin membahas perihal toxic relationship di lingkungan pertemanan. Apa saja sih ciri-ciri hubungan itu udah nggak sehat?

1. Teman sok ngatur

Ini, nih. Tanpa sadar, dalam satu kelompok pertemanan akan ada satu orang yang paling dominan. Dia yang akan memegang kendali dan seenaknya untuk meminta kamu melakukan ini dan itu sesuai kehendak dia. Apalagi untuk orang dengan kategori tidak enakan . Mau menolak susah, mau nge-iya-in kok nggak sesuai sama hati. Dan itu benar-benar menjadi sebuah beban.

2. Susah untuk menjadi diri sendiri

Karena seringkali diatur, kamu nggak bisa jadi diri sendiri. Kamu akan bersikap seperti apa yang dia inginkan, bukan apa yang kamu inginkan. Bahkan, untuk mengemukakan pendapat saja kamu bakal mikir seribu kali karena takut bakal salah di mata dia.

3. Suka ngomongin di belakang.

Pernah nggak kamu diajakin gibahin orang yang posisinya nggak lagi sama kalian? Pernah mikir nggak kalau misalkan kamu yang nggak ada dia bakal gibahin kamu juga? Hal seperti itu seringkali terjadi. Jika kamu ada, dia bakal baik-baikin kamu. Kalau kamu nggak ada, habis semua keburukanmu dijadiin bahan gunjingan.





4. Keberhasilanmu nggak pernah diapresiasi.

Sejatinya dalam sebuah hubungan pertemanan itu saling memberi semangat, bukan menjadikan ajang kompetisi. Hubungan kamu dan dia udah nggak sehat kalau dia terang-terangan mencemooh keberhasilanmu. Membanding-bandingkan dengan pencapaian yang sudah berhasil dia raih.

5. Suka curiga

Apakah dalam pertemanan ada fase suka curiga? Ada dong. Bisa dikatakan itu adalah rasa khawatir berlebih dari dirinya sendiri. Sehingga ia selalu mencurigai aktivitasmu. Misalnya, dia suka stalking akun medsosmu. Curiga kalau kamu bikin status itu untuk menyindirnya. Hal seperti itu benar-benar nggak sehat

Nah, setelah mengulas ciri-ciri hubungan nggak sehat di atas, ada nggak yang merasa sekarang lagi kejebak di toxic relationship?

Emang, sih. Keluar dari kubangan toxic relationship itu susah. Namun, sejatinya kamu harus menyanyangi diri sendiri. Kejebak di hubungan nggak sehat itu bakal bikin kamu tertekan dan ngerasa nggak bahagia.

Cobain deh untuk menghindar dari teman-temanmu itu. Kamu bakal ngerasa lega karena nggak lagi terkekang. Kalau emang kesusahan untuk keluar, kamu butuh bantuan orang lain yang bener-bener bisa kamu percaya.

Ceritakan semua yang kamu alami. Dia pasti bakalan ngerti. So, jangan lupa bahagiain diri sendiri. Kalau bukan kamu yang lakuin, siapa lagi?



sumber gambar

Sumber : Opini pribadi