Bismillahirrahmanirrahiim
assalamualaikum ananda yang sholeh dan sholeha ,pada kesempatan kali ini kita akan belajar tentang perubahan cuaca, dimana dalam perubahan cuaca ini sering kali kita terserang banyak penyakit.

pak guru mempunyai sebuah artikel tentang perubahan musim atau pancaroba dan tips mengindari penyakit agar terhindar dari Flu.
langsung saja kita simak

Badan Meterologi,Klimatologi dan Geofisika ( BMKG ) Mengatakan Perkiraan awal musim hujan akan tiba bulan Oktober ini. Dipergantian musim panas ke musim hujan ini, cuaca tidak menentu. Kadang-kadang bisa sangat panas, tapi tiba-tiba turun hujan. Inilah yang disebut pancaroba.
Musim pancaroba adalah peralihan musim, baik dari musim hujan ke musim kemarau atau musim kemarau ke musim hujan. Pada masa peralihan ini, perlu diwaspadai serangan penyakit, jika kondisi tubuh sedang kurang baik, kita bisa terkena penyakit. Salah satunya yang sering terjadi adalah serangan penyakit flu. 

Oleh sebab itu,kita harus mengantisispasi serangan penyakit flu akibat musim pancaroba dengan cara-cara sebagai berikut.


 1 Jauhi Udara Dingin cara-cara sebagai berikut.
Tahukah kalian, bahwa semakin dingin, daya tahan tubuh juga semakin Iemah. Oleh karena itu,jaga|ah kondisi tubuh kalian agar tidak terlalu kedinginan. Hindari kegiatan yang dapat memicu tubuh menjadi dingin, seperti bermain air hujan. Jika tiba-tiba turun hujan saat bepergian, gunakan payung atau mantel (jas hujan). Jika memang kamu kehujanan, segeralah mandi dengan air hangat dan minum-minuman yang hangat agar tubuh kalian juga terasa hangat.



 2. Banyak Makan Makanan Bergizi
Kondisi tubuh setiap orang berbeda-beda. Kalau kaIian merasa mudah Ielah, imbangi dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Mengonsumsi makanan-makanan yang kaya protein sangat disarankan atau makananmakanan hangat yang berkuah, seperti sup sehingga kondisi tubuh selalu hangat

 3. TidakTerIaIu Sering Berada di Tempat Ramai
Virus flu mudah menyebar ke mana-mana. Kita tidak tahu kapan dan di mana virus tersebut berada. Semakin sering berada di tempat yang ramai, seperti pasar, terminal, atau tempat-tempat umum yang ramai dikunjungi orang, semakin besar kemungkinan akan tertular penyakit flu karena virus fiu tersebar melalui udara dan mudah menular. Jika hendak bepergian, tidak ada salahnya kalian menggunakan masker (penutup mulut dan hidung) agar tidak mudah tertular flu.


 4.Mencuci Tangan dan Kaki
Virus bisa saja menempel pada benda-benda di sekitar kalian, seperti di pintu, kursi,]endela, atau perabot yang setiap kali digunakan. Oleh karena itu cucilah tangan setiap kali kalian hendak makan dan minum agar makanan dan minuman yang masuk tubuh melalui mulut tidak terkena virus. Mencuci tangan dan kaki juga harus dilakukan sebelum tidur. Pastikan kalian mencuci tangan menggunakan sabun.

 5. Istirahat yang Cukup
Kondisi tubuh yang lelah akan memudahkan serangan virus flu. Oleh sebab itu, beristirahatlah ketika tubuh sudah mengirim tanda kelelahan. Cara beristirahat yang paling baik adalah dengan tidur. Orang yang kurang tidur akan mudah terkena virus. 

Nah itu artikel tentang perubahan cuacanya, semoga kita terhindar dari segala penyakit yah. dan jangan lupa untuk mengerjakan tugas nya di halaman 82 dan 86.
Berikut video penjelasan nya :

sekian dulu dari pak guru untuk kali ini sampai berjumpa lagi di materi selanjutnya.
wassalamualaikum wr.wb

sumber : bobo.id+buku tematik 3 tema 5 (CV.Tiga Serangkai)+opini pribadi
sumber gambar : Google 
Sumber video : youtube/hamzah priatna