Bidara atau widara merupakan merujuk dari pada pohon dengan nama latin Ziziphus Mauritiana pohon peredu kecil penghasil buah.


Kononya dahulu daun bidara banyak di gunakan untuk mengusir dan melindungi diri dari energi negatif mulai dari jin, santet, aura jahat dan mahluk gaib lainya. 


Dan kepercayaan hal tersebut hingga kini pun masih ada yang meyakininya sehingga terkadang pohon bidara banyak ditanam di perkarangan depan rumah.


Namun terlepas dari manfaat untuk hal-hal mistis ternyata pohon ini juga mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan bila di gunakan dengan benar.


Pohon bidara menghasilkan buah yang ukuranya tidak terlalu besar berwarna hijau dengan bercak kemerahan saat akan matang, tentunya buah bidara bisa dikonsumsi karenanya mengandung banyak nutrisi dan senyawa bioaktif untuk penunjang kesehatan tubuh.


Satu lagi bagian yang tidak bisa di remehkan dari segi khasiatnya yaitu daunya. Daun bidara mengandung banyak senyawa penting mulai dari antioksidan, flavonoid, saponin, alkaloid dan masih ada banyak lagi. 


Untuk khasiat sudah tidak di ragukan lagi pasalnya daun bidara sudah dikenal sebagai bahan baku pembuatan obat tradisional untuk mengatasi berbagai penyakit, mulai dari kolesterol, gula darah, tekanan darah, wasir, demam dan beberapa penyakit pada pencernaan maupun kulit.


Nah itulah manfaat dari daun bidara selain mengusir energi negatif.
Untuk mencari tahu info lengkapnya tentang manfaat daun bidara dan efek sampingnya, kunjungi sumber refesensi : Manfaat daun bidara.