CARI
KATEGORI
KATEGORI
Home / FORUM / All / Hobby / ... / Healthy Lifestyle /
Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5f97dfc7c8208427b0075166/sehat-tubuhmu-terletak-pada-posisi-tidurmu-4-manfaat-tidur-dengan-posisi-yang-benar

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar

Seberapa bermanfaatnya posisi tidurmu bagi kesehatan? Bila badan terasa capek maka mata bawaannya tidur melulu. Untuk melepas segala lelah memang obatnya adalah tidur. Namun sudah berkualitaskah posisi tidur anda? Apa manfaatnya tidur dengan posisi yang benar? Simak pada penjelasan berikut ini.

Sirkulasi Darah Lancar

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar

Posisi tidur miring ke kanan ternyata sangat baik untuk mengistirahatkan otak bagian kiri. Sirkulasi darah menuju otak akan semakin lancar. Tahukah apa akibatnya jika darah menuju otak melambat? Maka akan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah dan stroke pun melanda.

Menurunkan Tensi Darah

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar

Manfaat lain dari posisi tidur miring ke kanan adalah jantung berdetak lebih lambat sehingga tidurpun akan terasa nyenyak. Bahasa ilmiahnya adalah saat posisi tidur terkondisi dengan baik maka aliran darah menuju jantung akan terkondisikan dengan baik. Artinya tensi darah juga akan menurun.

Mengistirahatkan Lambung

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar


Ternyata posisi tidur miring ke kanan juga baik untuk mengistirahatkan lambung. Makanan yang telah dicerna oleh lambung yang sudah bercampur dengan asam lambung akan terjadi penghambatan maka bahaya maag juga bisa diminimalis.

Penyerapan Makanan Melalui Usus Lebih Teratur

Sehat Tubuhmu Terletak pada Posisi Tidurmu, 4 Manfaat Tidur dengan Posisi yang Benar

Banyak sekali ternyata manfaat tidur dengan posisi miring ke kanan, selain baik untuk jantung, lambung, baik pula untuk usus besar dan kecil. Saat tidur pergerakan usus akan berjalan lebih cepat, agar penyerapan makanan khususnya zat gizi melalui usus lebih teratur dan berjalan lamban maka caranya adalah dengan mengatur posisi tidur miring ke kanan.

Sungguh berarti dan bermanfaat sekali posisi tidur miring ke kanan untuk kesehatan kita. Organ-organ tubuh semuanya akan terkondisi dengan baik.

Pernah menemui teman agan tidur saat mendengkur? Haha jarang atau sering ya kira-kira? Ini nih yang menandakan bahwa posisi tidur kurang tepat atau mungkin memang kecapekan. Penyebab tubuh kekurangan oksigen adalah saat orang tersebut mendengkur. Kualitas tidur yang kurang baik ditandai dengan tidur mendengkur, efeknya bangun tiba-tiba lalu saat bangun kepala jadi pusing. 

Dari hal sederhana yang berimbas pada kesehatan. Jantung sehatmu terletak pada kualitas tidurmu atau sehat tubuhmu terletak pada posisi tidurmu.


profile-picture
profile-picture
profile-picture
zeergy dan 11 lainnya memberi reputasi
Halaman 1 dari 2
Pejwan
profile-picture
trifatoyah memberi reputasi
Posisi tidurmu seperti apa gan?
profile-picture
trifatoyah memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Paling enak tuh tengkurep gan
profile-picture
profile-picture
profile-picture
trifatoyah dan 2 lainnya memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
miring ke kanan yes
profile-picture
profile-picture
anns123 dan bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 5 balasan
Tergantung
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Emang miring dah yang paling enak.
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
yey ane suka tidur miring ke kanannn hehehe
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
info bagus
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Awalnya tahu tidur miring kanan dari sunah Rasulullah SAW, ternyata cara ini secara biologis punya dampak baik bagi tubuh juga ya. Subhanallah
profile-picture
profile-picture
anns123 dan bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Kanan yes
Semoga ke kanan ada yg miring ke kiri
emoticon-Leh Uga
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Diubah oleh blowjobsky
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Tidur kalau udah capekk langsung merem aja tanpa merhatiin posisi tidur yang bener emoticon-Matabelo
profile-picture
profile-picture
bejosegerwaras dan anns123 memberi reputasi
Lihat 6 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 6 balasan
Kalo lagi inget sukanya miring ke kiri, tapi kalo lagi capek banget sih... posisi gimana aja udh pules😪
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 5 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 5 balasan
Ternyata bagus banget ya gan, ane kalau ga miring kanan, ga bisa tidur gan kalau skrg haha
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Ane kalo tidur kebalik kayak kalong emoticon-Malu
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Yao miring sebelah kanan lebih nyenyak tidur kita
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Tidur ane kayanya gulimg-gulingan gan, awalnya kanan, terus terbangun malah ke kiri, lanjut tidur eh pas bangun malah kanan lagi emoticon-Wakaka
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
tidur menghadap ke kanan kan termasuk sunah rasul juga.. dan emang terbukti manfaatnya.. cuma ane sendiri kaga pernah bisa bertahan tidur ngadep kanan.. kebiasaan tidur banyak gerak hehe
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Nice info😁
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
oke deh ane perbaikin jadinya, ane sukanya ngadep ke kiri soalnya
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 2 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 2 balasan
Tetap sehat dan menjaga tubuh yang aman dan sehat untuk organ tubuh kita itu memang sangat penting. Apa lagi posisi tidurnya. Bagi yg suka tidur sembrngan mulainseksrang coba deh possisi tidur kalian agar tubuh kita tetap sehat
profile-picture
bejosegerwaras memberi reputasi
Lihat 1 balasan
Memuat data ...
Menampilkan 1 - 0 dari 1 balasan
Halaman 1 dari 2


GDP Network
© 2020 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di