Hai guys,di tahun 2020 ini tentu banyak Yang Sering mengalami stres karna Terlalu banyak beban,Misalnya beban di kantor dan juga ada masalah pribadi di rumah,

di web kali ini saya mau kasih cara agar Yang mengalami beban Bisa terselesaikan dengan mudah.

Berikut cara² menangkan diri saat lagi ada masalah.

1.rajin ber olah raga dan me rilex kan badan agar Seluruh beban dapat di hilangkan biar badan tidak kaku,cara ini sangat ampuh Untuk meredakan Badan yang kaku.

2.mencium pacar,tentu ini sangat menyenangkan karna Ini dapat menenangkan saraf otak yang sering bekerja,bisalnya kerja lembur dan lain sebagainya

3.berdiskusi dengan keluarga agar terbuka,siapa tau keluarga dapat meringankan beban anda.

4.liburan tentu Sangat berpotensi psitif bagi anda yang sering Mengalami stres Karna dapat meredakan pikiran anda yang selalu memikirkan pekerjaan dan lain² sebagainya

5.Jalan" dengan pasangan juga Dapat Menghilangkan rasa penat dalam tubuh karena Kamu bisa melihat pasangan anda Bahagia dan tidak memikirkan Pekerjaan sementara waktu.



Itulah 5 cara untuk menghilangkan stres pada saat anda mengalami kegilaan dalam Diri anda..semoga bermanfaat dan jangan Lupa subscribe agar saya lebih semangat membuat hall gila lain nya...


Terima kasih😁