Kolesterol adalah lemak mirip zat lilin yang terdapat dalam darah. Tubuh manusia membutuhkan kolesterol untuk menunjang pertumbuhan sel yang sehat. Namun, kadar kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan pembuluh darah. Baca juga: 10 Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi Melansir Mayo Clinic, kolesterol tinggi menyebabkan lemak menumpuk di pembuluh darah. Ketika banyak timbunan lemak di pembuluh darah, aliran darah jadi tidak lancar. Endapan tersebut terkadang bisa tiba-tiba pecah dan membentuk gumpalan pemicu serangan jantung dan stroke. Kolesterol tinggi bisa berasal dari faktor keturunan. Namun, penyakit ini umumnya disebabkan gaya hidup tak sehat seperti pola makan sembarangan sampai malas bergerak.Musik ini akan membantu menurunkan kolesterol anda jangan lupa like and subscribe