TS
andia25
Tips Agar Tidak Mabuk Perjalanan
Diantara kalian sobat traveler, ada ngak sih yang sering mabuk saat perjalanan baik itu mabuk darat atau laut ?? Hemm… untuk kamu yang hobi melakukan jalan – jalan, tapi sering mabuk perjalanan, tentu rasanya menganggu sekali kan ?Mabuk perjalanan sendiri dating dari banyak faktor, dan dibagi menjadi beberapa jenis yaitu mabuk darat, laut, dan udara. Untuk faktor perjalanan sendiri sihh biasanya karena posisi duduk yang kurang tepat di area yang sering terjadi guncangan, tidak cocok dengan aroma pendingin kendaraan, hingga aktivitas yang kamu lakukan sebelum dan selama perjalanan. Namun ada juga yang memang selalu mual Ketika naik kendaraan seperti mobil atau bus. Para peneliti mengatakan hal tersebut terjadi akibat konflik antara yang terjadi pada sensor tubuh seseorang. Kalau sobat traveler sering mengalami mabuk perjalanan mungkin tips berikut akan membantu kalian semua untuk mengatasinya.
Hindari makan yang terlalu kenyang
Hal yang penting yang perlu di perhatikan sebelum memulai perjalanan adalah harus memperhatikan kondisi perut. Mengisi perut sebelum berangkat perjalanan sangatlah penting, namun jangan berlebihan. Makanlah secukupnya jangan terlalu kenyang. Karena makan yang kenyang sangat tidak membuat perut kita menjadi tidak enak, duduk pun juga berasa ga enak karena perut terasa penuh seperti susah bergerak. Sehingga membuat udara yang masuk menjadi sedikit dan berakibat kita bisa mabuk perjalanan.
1. Minum obat anti mual/ mabuk
Saat berlibur hal yang penting dan tidak boleh ketinggalan yaitu membawa barang bawaan obat – obatan, karena kita ngak akan tau di sepanjang perjalanan kita kenapa – kenapa. Salah satu obat yang tidak boleh lupa yaitu obat mabuk atau mual. Ada Sebagian orang yang butuh obat ini karena setiap perjalanan mengalami mabuk perjalanan.
2. Makan permen
Selain untuk penyegar mulut ternyata permen juga dapat berpengaruh untuk meminimalisir mual atau mabuk, karena dengan makan permen membuat kita lebih rileks dan tenang. Selain itu permen juga mampu mengurangi rasa mual saat perjalanan. Hal ini dikarenakan permen mampu menekan produktivitas asam lambung dan rasa mual akibat mabuk perjalanan. Kamu bisa memilih perment yang berasa mint atau buah – buahan, cara ini cukup ampuh kok untuk meminimalisir mabuk.
3. Pejamkan mata dan istirahat sejenak
Langkah satu ini sangat cocok buat kalian sekalian untuk beristirahat. Karena dengan memejamkan mata secara otomatis pikiran kita akan menjadi lebih rileks dan santai. Pastikan posisi kepala berasa di posisi stabil agar tidak membuat kamu semakin pusing.
4. Makan makanan ringan
Tentunya barang bawaan ini pasti ngak akan lupa dibawa oleh kamu. Karena tanpa membawa makanan ringan perjalanan gita menjadi garing. Ada orang yang berkeyakinan bahwa kalau kita di perjalanan sambil menikmati makanan ringan dan melihat pemandangan sekitar dari jendela akan membuat kita lebih santai dan berfokus pada pemandangan jdi membuat kita menjadi rileks.
Kira – kira begitu kawan tips untuk mengatasi mabuk perjalanan, semoga bisa bermanfaat dan bisa membantu kamu yang sering mabuk perjalanan. Jangan sampai mabuk perjalanan menganggu liburanmu. Segera terapkan yak semoga liburan kalian menyenangkan.
Diubah oleh andia25 24-08-2020 10:16
0
130
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan