TS
kotaktissueku
Es Krim Ternyata Bermanfaat Buat Tubuh Lho!
Es krim merupakan salah satu cemilan yang banyak disukai, baik anak-anak sampai orang tua. Sensasi dingin saat menikmatinya, ditambah lagi ragam rasa yang ditawarkan memang membuatnya menjadi cemilan yang cocok dimakan saat siang-siang. Es krim sendiri dibuat dengan campuran susu, cream, ekstrak perasa, stabilizer, dan emulsifier. Lalu, apa sih manfaatnya buat tubuh
Kaya akan vitamin
Walaupun ringan rasanya saat dimakan, ternyata es krim memiliki kandungan vitamin yang cukup banyak lho! Ada vitamin A, vitamin D, vitamin B12, dan vitamin K. Wah, banyak ya kandungan vitaminnya?
Meningkatkan kekebalan tubuh
Ada yang bilang kalau sedang flu sebaiknya nggak makan atau minum sesuatu yang dingin, padahal sebenarnya es krim berkhasiat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Sebabnya karena di dalam es krim ada kandungan laktoferin yang bisa menangkal virus kayak infulenza. Namun, tetap perlu diingat untuk mengonsumsinya dengan bijak ya
Mencegah osteoporosis
Di dalam semangkuk atau satu batang es krim mengandung kalsium, di mana kandungan ini bermanfaat untuk usus besar dan tentunya juga baik untuk tulang lho!
sumber
0
190
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan