CARI
KATEGORI
KATEGORI
Pengumuman! Mau Saldo GoPay? Yuk ikutan Survei ini GanSis!
Home / FORUM / All / Hobby / ... / Healthy Lifestyle /
10 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM SEMINGGU
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5ed01d8328c99135ef60323a/10-cara-menurunkan-berat-badan-dalam-seminggu

10 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM SEMINGGU

10 CARA MENURUNKAN BERAT BADAN DALAM SEMINGGU

1. Awali harimu dengan air lemon
2. Luangkan waktu untuk berolahraga
3. Kurangin adupan karbohidrat
4. Konsumsi pisang di pagi hari
5. Jangan lewatkan sarapan
6. Minum air putih
7. Kurangin konsumsi gula
8. Jangan makan di atan jam 7 malam
9. Pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang tepat
10. Tidur yang cukup

Semoga bermanfaat dan cepat kurus
profile-picture
profile-picture
profile-picture
nona212 dan 14 lainnya memberi reputasi
Silahkan yang memiliki badan gemuk bisa menurunkan berat badan. Karena memang tidak mudah semua itu tanpa usaha yang keras. Maka penting untuk step by step.
manusia2 gendut, berkumpullah dimari

silahkanemoticon-Ngakak (S)
mantaab, singkat padat dan jelas
emoticon-Jempol emoticon-Jempol
100 x push up
100 x sit up
100 x squat
10 km run

ane minum air lemon malah bawaannya laper muluu emoticon-Frown
profile-picture
copraljono memberi reputasi
Lihat 1 balasan
jaman skrng lebih ganteng perut buncit yang bisa biayain bulanan kos emoticon-Belgia
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
mantappp, singkat, padat, dan jelas sekali. cocok untuk manusia seperti saya.....
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
Iya, cara-cara tersebut benar. Yang paling penting konsistensi, banyak cara yang dilakukan namun tidak konsisten hasilnya akan kurang maksimal.
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
wawaahh bakal ane praktekin ini mah tips dan trik nya semoga aja bisa buat berat badan ane lebih turun wkwk
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
yang terpenting sih kita harus selalu sehat selalu gan sis jangan sampai terkena penyakit dengan minum dan makanan yang bergizi serta berolahragaa
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
semoga aja thread nya bisa bermanfaat buat orang banyak gan siss supaya banyak orang juga yang bisa sehat setiap saat
profile-picture
bangben12 memberi reputasi
cendol
yang paling susah adalah berolahraga atau mengumpulkan niat untuk memulai berolahraga, kecuali mulai termotivasi dari perut yang sudah melendung


GDP Network
© 2020 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di