Ini tahapan pertama yang krusial GanSis,
Karena kalo emosian, apapun hal yang kita denger itu gak akan nyampe ke otak kita. Semua akan terlihat salah, walaupun pasangan kita niatnya baik. Daripada ente nanti malu dan nyesel sendiri, lebih baik coba untuk menenangkan diri dlu. Caranya macem-macem tergantung dari pribadi GanSis masing-masing, tapi jangan ninggalin doi yaa

Menurut ane, tahapan awal kita untuk belajar membangun komunikasi yang baik itu dengan menjadi pendengar yang baik.

Loh kok gitu gan?
Karena menurut pengalaman ane nih, tabiat orang itu cenderung ingin selalu bercerita, oleh karena itu akan makin adem kalo kita menyimak cerita dia GanSis, menjadi pendengar yang baik buat doi.
Banyak loh manfaat menjadi pendengar yang baik, kita bisa mengenal jauh lebih dalam karakter pasangan kita, kita bisa mengerti sebenernya apa sih yang dia mau, melatih kesabaran kita mendengarkan cerita dan keluhan doi. Hasilnya ane yakin pasangan kita jadi bisa lebih menghargai kita.

Setelah beres mendengarkan, pasti keliatan nih ada salah paham antara diri kita dan doi. Nah disini waktu yang tepat buat menyampaikan keluhan kita.
Buat temen-temenyang terbiasa ngegas, coba deh belajar buat turunin nada suara kita, sampein dengan nada yang lembut jadi enak di denger sama pasangan kita. Harapannya supaya nyampe nih apa yang mau kita sampein. Syukur-syukur kalo pasangan kita bisa mengikuti, pasti adem banget gak sih

Setelah tau nih masalahnya dimana, setelah sama-sama paham dan gak ada salah paham lagi, coba deh buat komitmen bersama. Seandainya nih masalahnya itu keluhan doi kita gak sempetin waktu buat ngobrol sm doi. Sedangkan keluhan kita itu pengen punya waktu buat menghibur diri sendiri. Ambil jalan tengahnya, bikin waktu jam berapa kita bisa ngobrol telfonan sama doi dan kapan kita bisa nikmatin waktu sendiri. Misalnya buat quality time itu pagi-pagi, ngobrol telfonan malem jam 8 misalnya. Nah setelah ada komitmen, lebih asik kalo bikin sanksi tuh yang adil buat berdua supaya bisa sama-sama tanggung jawab sm sikap dan komitmen kita. Contoh nih, jam quality time dan ngobrolnya diperpanjang gitu. Intinya yang masuk akan dan gak terlalu memberatkan lah

Kalo punya goals itu gak mungkin mulus-mulus aja. ane yakin kebiasaan itu dibentuk dengan konsisten.  Kalo emang gak terbiasa megang komitmen, ya belajar lah! namanya belajar emang pasti ada gagalnya. Disini lah kita dituntut untuk belajar sabar bareng-bareng jalaninnya. Kalo yakin pasti jalan kok!