INILAH 7 BAHAYA MINUM TEH, KAMU HARUS TAU

Berbicara soal teh,tentu kita tidak asing lagi dengan yang namanya teh. teh memang di sukai oleh banyak orang, baik dari anak anak,dewasa maupun orang tua. tetapi banyak orang yang belum tau bahwa mengonsumsi teh yang berlebihan itu dapat mempengaruhi bagi kesehatan tubuh.
penasaran apa aja bahaya nya? yuk di simak..

1. Dapat menyebabkan anemia
Asam tanat feros pada teh menyebabkan penyerapan zat besi dan vitamin pada tubuh menjadi terhambat serta menurunkan kadar eritrosit pada tubuh, dan akibatnya tubuh akan kekurangan sel darah merah.

2.Dapat menyebabkan diare
Senyawa yang terkandung pada teh dapat meningkatkan volume air pada jaringan pencernaan dan saluran anus, sehingga menyebabkan feces menjadi encer.

3. Resiko batu ginjal
Teh mengandung asam oksalat yang dapat menstimulus pembentukan batu dan kristal pada saluran pembuangan air seni. Oleh karena itu, hindarilah meminum teh setelah makan karena dapat mempercepat laju pembentukan batu ginjal.

4. Resiko penyakit jantung
Kandungan kafein dalam teh dapat meningkatkan tekanan darah sehingga menyebabkan detak jantung menjadi lebih cepat, penyumbatan pembuluh arteri jantung, dan menyebabkan denyut jantung menjadi tidak beraturan/tidak berirama, serta memicu serangan jantung mendadak.

5. Resiko kanker prostat
Pria yang meminum teh berlebihan dapat berisiko terkena kanker prostat. Kandungan kafein dan klorin dapat mengendap pada kelenjar prostat sehingga dapat merusak sistem reproduksi dan menimbulkan pertumbuhan sel abnormal dalam DNA yang memicu munculnya sel kanker.

6. Menyebabkan sakit kepala
Meminum teh secara berlebihan dapat menyebabkan saraf-saraf kepala menegang dan melebar. Hal ini dapat menyebabkan migrain yang terjadi secara berulang.

7. Gangguan sirkulasi darah
Kandungan kafein dan polifenol pada teh dapat memicu pembentukan kristal yang kemudian mengendap sehingga dapat menghambat aliran darah. Oleh karena itu, sirkulasi darah menjadi terganggu dan dapat memicu gangguan kesehatan lainnya.
Itulah beberapa bahaya jika anda mengonsumsi minuman teh secara berlebihan.kita harus mengurangi konsumsi teh agar badan tetap sehat.