Cara Membuat Donat Madu
Bahan :
- Sekitar 260-280 ml susu cair hangat [disesuaikan]
- 3 sdt untuk ragi instan
- 3 Kuning telur
- 550 gr tepung terigu protein sedang
- 1 sdt baking powder
- 3 sdm madu, 45 gr
- 3 sdm untuk munjung Mentega atau Margarin sekitar 70 gr
- Sejumput garam
Langkah :
1. Siapkan bahan-bahannya sesuai takaran. Campur dan aduk susu hangat, ragi instan dan kuning telur. Tutup dan diamkan hingga berbuih.
2. Dan aduk - aduk tepung terigu dan BP tambahkan bahan - bahan cair tadi aduk tambahkan Madu uleni hingga setengah kalis tambahkan margarin / butter dan garam, uleni hingga kalis elastis.
3. Disini saya pakai tehnik 1 kali proofing, jadi setelah kalis elastis bagi adonan menjadi 25 bulatan. Bulat bulat sesempurna mungkin baru setelah bulat semuanya ambil bulatan pertama pipihkan perlahan saja, dan lubangi tengahnya dengan jari bersih ( Kalau mau dicetak pake cetakan monggo, kalau saya belum bisa rapi pake cetakan hehe)
4. Kemudian istirahatkan hingga mengembang ringan. Lalu goreng dengan minyak panas tapi api kecil. Cukup balik sekali agar keluar WR - nya.
5. Angkat dan tiriskan di kertas tissue atau kertas minyak.
6. Hias donat sesuai selera.
Manfaat Madu bagi Kecantikan
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, madu juga sangat berkhasiat untuk kecantikan, mulai dari kulit, bibir, dan rambut. Anda bisa menjadikan madu alami sebagai masker rutin. Berikut adalah manfaat madu bagi kecantikan:
1. Melembapkan kulit
2. Mengangkat sel kulit mati
3. Menghilangkan komedo
4. Menyamarkan noda bekas jerawat
5. Menghilangkan flek hitam
6. Mengecilkan pori-pori wajah
7. Menghaluskan wajah
8. Mengobati jerawat
9. Mencegah penuaan dini dan membuat awet muda
10. Menyamarkan garis halus atau keriput
11. Melembapkan bibir
12. Mengatasi bibir pecah-pecah
13. Memerahkan bibir
14. Menguatkan rambut
15. Membuat rambut lebih berkilau
16. Menghitamkan rambut
17. Membasmi kutu rambut
Manfaat Madu bagi Kesehatan
1. Mencegah Diabetes
Madu dapat mencegah diabetes. Dan penyakit yang satu ini disebabkan kadar gula darah yang terlalu tinggi lantaran banyak mengonsumsi makanan atau minuman manis. Oleh karena itu, madu adalah solusinya.
Anda sebagaiknya mengganti gula dengan madu sebagai pemanis. Madu memiliki kombinasi fruktosa dan glukosa dapat membantu tubuh mengatur kadar gular darah.
2. Mencegah Kanker dan menyehatkan jantung
Madu banyak mengandung antioksidan tinggi yang dapat menangkal pertumbuhal sel-sel jahat dalam tubuh, termasuk kanker.
Tak hanya bermanfaat untuk mencegah kanker, madu juga bisa meningkatkan kesehatan jantung berkat kandungan antioksidan dan flavonoid. Madu juga dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan darah, sehingga mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.
3. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Menurut para penelitian di School od Medicine, Cardiff University, Inggris, madu juga dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh. Berkat nutrisi dalam madu, metabolisme dan stamina tubuh akan meningkat.
Madu juga turut andil dalam mendetoks bakteri - bakteri yang dapat membuat tubuh mudah terserang penyakit. Itulah mengapa madu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menangkal segala penyakit.
Manfaat Donat Untuk Tubuh Manusia
Berikut potassium bagi tubuh :
1. Menjaga Kesehatan Kulit
Dan juga karena itu potassium untuk membantu dan menjaga keseimbangan air yang berdasarkan kebutuhan sel – sel maka mineral ini juga dapat membantu menjaga kulit kita agar bisa tetap terhidrasi dan terjaga kelembabannya. Selain itu juga, potassium dapat membantu pertumbuhan sel-sel tubuh termasuk pada jaringan kulit.
2. Membantu Fungsi Otak
Mencukupi kebutuhan potassium bagi tubuh dapat membantu fungsi otak. Dan dengan kata lain potassium yang terkandung di dalam kentang dapat membantu lancarkan fungsi otak. Potassium juga membantu transport oksigen dan bertindak sebagai neurotransmitter yang membawa sinyal-sinyal syaraf.
3. Mengatur Keasaman dalam Tubuh
Proses metabolisma dari dalam tubuh yang menghasilkan beberapa dan berbagai asam yang juga dapat meningkatkan keasaman (pH) tubuh yang harus dinetralkan oleh senyawa yang bersifat basa. Potassium adalah salah satu mineral yang juga bersifat basa dan berperan dalam menetralkan keasaman cairan tubuh.
