Sudah jaga kesehatan?

Media informasi sudah banyak memberitakan adanya kasus WNI yang positif virus corona dan kabarnya sudah menyebar skitar 50 warga di Depok. Tentunya kabar ini membuat warga Indonesia khawatir, pasalnya setelah sekian lama mulai dari awal munculnya virus corona di Kota Wuhan China smpai saat ini baru ada berita bahwa 2 WNI posotif terinfeksi virus corona dan menyebar kewarga lain.

Lalu bagaimana tindakan yang harus Agan lakukan?

Nah sebagai warga negara yang cerdas dan santuy, kita harus punya pencegahan mulai dari diri sendiri dan sekitar.
Simak baik-baik ya Gan!


1. Jaga Kebersihan
Menjaga kebersihan sudah menjadi keharusan. Setiap aktivitas perlu diperhatikan dan jangan sembarangan. Mandi dua kali sehari juga termasuk menjaga kebersihan. Setiap mau makan harus cuci tangan dulu yang bersih, karena kita tidak tahu apakah tangan kita sudah benar-benar bersih atau belum. Cuci tangan hendaknya diair yang mengalir ya Gan. Biar tangan kita lebih bersih. Kuku juga harus diperhatikan, alangkah baiknya kalau sudah mulai panjang segera dipotong kukunya. Setelah dari luar rumah juga baiknya cuci tangan dan kaki. Perbanyak minum air putih untuk memenuhi asupan cairan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

2. Gunakan Masker
Penggunaan masker saat ini melambung tinggi dikarenakan virus corona menyebar ke banyak negara. Kemarin saya sempat miris dengan para penjual masker yang menjual dengan harga tinggi disaat banyak orang kesusahan. Masker perlu kita gunakan agar terhindar dari virus corona. Akan tetapi penggunaan masker tidak sembarangan ya. Pakai secukupnya kemudian buang jika sudah tidak dipakai. Maskernya juga tidak asal-asalan. Gunakan masker yang mempunyai banyak filter, bukan asal kain seadanya untuk dijadikan masker. Masker dirancang khusus agar virus atau debu tidak bisa masuk ke pernafasan kita.

3. Hindari Berpergian Jauh
Saat terjadi wabah virus yang melanda suatu negri. Alangkah baiknya tidak berpergian terlebih dahulu. Langkah pemerintah mungkin lebih tepat jika seluruh akses keluar masuk antar negara ditutup sementara. Mengingat penyebaran virus corona ini sangat tinggi yang tidak memungkinkan bisa menyebar ke negara lain.

4. Berdo'a
Setelah kita berusa semaksimal mungkin untuk menjaga diri dari penyebaran virus corona, kita tidak boleh lupa dengan yang lebih berkuasa yaitu Allah SWT. Jika tidak mau berdo'a artinya kita sombong dihadapan Allah SWT yang Maha Kuasa atas segalanya. Jika punya dosa segera bertaubat dan perbanyak ibadah. Kita lihat diluar sana yang terinfeksi virus corona banyak yang meninggal. Jadikan wabah penyakit ini sebagai peringatan diri kita masing-masing.

Mencegah lebih baik daripada mengobati.


Agan harus paham dan memahamkan orang sekitar. Jangan anggap remeh suatu penyakit. Jika merasa tidak enak badan, segera periksakan ke klinik terdekat.

Semoga threat ini membantu ya gan. Terimakasih