Narkoba merupakan bahan atau zat yang apabila masuk ke dalam tubuh seseorang dapat mempengaruhi fungsi tubuh, mengubah keadaan psikologi seperti perasaan, pikiran, suasana hati serta perilaku penggunanya. Narkoba memiliki efek negatif yang sangat berbahaya bagi penggunanya, yaitu terkena penyakit HIV, Hepatitis dan C, gangguan pada hati dan ginjal sampai dengan bisa menyebabkan gangguan jiwa pada penggunanya. Selain aktif berolahraga dan menjaga pola makanyang sehat, kamu juga wajib menjaga diri kamu dari hal negatif seperti narkoba. Jadi, apa saja sih yang haru dilakukan untuk mengindari diri dari narkoba? Mari kita bahas!
Perhatikan pergaulan kamu
Kamu harus faham betul bagaimana keadaan pergaulan kamu saat ini. Kamu berhak menentuka ingin berteman dengan siapa saja bukan? Tapi, kamu juga harus berhati-hati. Karena seseorang yang menggunakan narkoba, bukan hanya karena faktor dari diri mereka sendiri tapi juga bisa terjadi karena faktor dari luar salah satunya pergaulan.
Jangan pernah mencoba
Seperti yang kita ketahui bahwa narkoba membuat penggunanya kecanduan, maka jangan pernah berfikir untuk mencobanya, ya! Sekali saja kamu iseng untuk mencoba, bisa saja menjadi ketagihan dan bahkan ketergantungan atau menjadi pengguna aktif. Duh, serem banget.
Carilah kegiatan positif
Sibukan diri kamu dengan kegiatan positif seperti olahraga, mengikuti kelas memasak, mengikuti kegiatan amal, mengikuti kegiatan agama dan kegiatan positif lainnya. Memiliki kesibukan yang positif bisa membuat kamu terhindar dari narkoba, lho. Karena dengan mengikuti kegiatan yang positif maka akan tertanam di pemikiran positif dan bisa membuat kamu menilai mana yang dapat bermanfaat untuk kamu dan mana yang merugikan.
Perdalam ilmu agama kamu
Mendekatkan diri dengan Sang Maha Pencipta merupakan salah satu cara yang sangat jitu untuk menjauhkan diri dari narkoba. Karena dengan mendekatkan diri dengan Tuhan, akan membuat kamu menjadi pribadi yang lebih baik karena menjadikan agama sebagai tuntunan dalam melakukan segala hal.
Hidup dengan sehat
Menjalani pola hidup sehat juga dapat membantu kamu terhindar dari penyalahgunaan narkoba, lho. Ada saja orang-orang yang lebih memilih untuk hidup dengan tidak sehat seperti merokok, mengonsumsi alkohol, membuat tato di tubuh atau memasang tindikan dibagian tubuh yang sebenarnya itu tidak perlu. Maka, sebaiknya selalu konsumsi makanan yang sehat dan jangan tinggalkan olahraga agar kamu terhindar dari narkoba.
