Kaskus

Hobby

ezaatamaAvatar border
TS
ezaatama
5 Tips Bangun Pagi Buat Kalian Tanpa Ketiduran Lagi
Bangun pagi merupakan sebuah keharusan karena semua aktivitas hari itu dimulai pada pagi hari dan kamu harus bisa bangun.


Tapi, pada sebagian orang bangun pagi adalah hal yang sulit meskipun sudah menyetel alarm di pagi hari tetap saja gak bangun atau malah ketiduran lagi.

5 Tips Bangun Pagi Buat Kalian Tanpa Ketiduran Lagi

Baca Juga : Kebiasaan Seorang Introvert Yang Sering Dijumpai

Buat kamu yang masih susah bangun pagi meskipun sudah memakai berbagai cara, jangan cepat menyerah kamu harus konsisten untuk mengubah kebiasaan buruk bangun kesianganmu itu. 

Simak tips bangun pagi untuk menghilangkan kebiasaan bangun siang ini.


Tips Bangun Pagi Tanpa Ketiduran Lagi


5 Tips Bangun Pagi Buat Kalian Tanpa Ketiduran Lagi


1. Matikkan Semua Alat Elektronik Termasuk HP 1 Jam Sebelum Tidur


Quote:


2. Minum Segelas Air Putih Hangat Sebelum Tidur


Quote:


3. Minum Segelas Air Putih Saat Bangun


Quote:


4. Saat Terbangun, Langsung Bentuk Posisi Duduk


Quote:




Quote:


5. Buat Alasan Untuk Bangun Pagi


Quote:


Sumber : 5 Tips Bangun Pagi Tanpa Ketiduran Lagi



Website : www.coldeja.com
Diubah oleh ezaatama 11-02-2020 10:33
praveen360Avatar border
praveen360 memberi reputasi
1
768
0
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
GuestAvatar border
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan