1. Pisang
Buah yang bagus untuk kulit yang pertama adalah pisang. Tentu saja buah ini sangat mudah Anda peroleh karena pisang tumbuh subur di Indonesia. Anda bisa memperoleh manfaat buah pusing untuk mempercantik kulit dengan mengonsumsinya. Pisang mengandung Vitamin A, B, dan C yang bagus untuk memelihara kesehatan kulit.
Tak hanya dikonsumsi saja, manfaatkan buah pisang sebagai masker kulit wajah. Buah ini dapat memberikan manfaat mencerahkan kulit Anda. Cukup gunakan masker pisang ini dua kali dalam seminggu. Bila Anda menggunakannya secara rutin, maka hasilnya pun akan segera terlihat.
2. Alpukat
iapa yang tak kenal dengan buah yang satu ini? Alpukat memang nikmat jika diolah menjadi jus. Kandungan lemak tak jenuh dalam alpukat sangat baik dikonsumsi dan tidak meningkatkan kadar kolesterol.
Di samping itu, lemak dari alpukat dapat mengencangkan kulit sehingga terlihat lebih awet mudah. Alpukat juga mengandung Vitamin E yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan meregenerasi kulit.
Manfaat alpukat ini bisa diperoleh dengan cara mengonsumsinya atau membuatnya sebagai masker. Cara membuat masker alpukat adalah haluskan daging buah alpukat, campurkan dengan sedikit madu, lalu aplikasikan di kulit wajah dan diamkan selama 30 – 60 menit.
3. Jeruk
Sudah bukan rahasia lagi jika jeruk dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan antioksidan cukup tinggi. Anda pun pasti tahu bahwa antioksidan bermanfaat sebagai anti-aging untuk membuat kulit jadi lebih awet muda.
Kandungan antioksidan ini juga didukung dengan keberadaan Vitamin C yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit. Hasilnya, air perasan jeruk ini bisa membuat kulit jadi lebih cerah, segar, bersih, dan terlihat awet muda. Air perasan jeruk juga bisa dipakai untuk menghilangkan flek hitam atau bagian tubuh yang menghitam, seperti siku, ketiak, atau leher.
4. Bengkuang
Bengkuang adalah buah yang paling sering dimanfaatkan sebagai bahan alami pada produk-produk kecantikan kulit. Buah yang satu ini dipercaya dapat mencerahkan kulit. Lantas, benarkah hal tersebut? Ya, bengkuang memang dapat diolah menjadi bahan alami pencerah kulit wajah.
Tak perlu membeli produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak bengkuang, cukup buat masker Anda sendiri. Caranya adalah blender daging buah bengkuang sampai halus, lalu saring air dari bengkuang yang sudah dihaluskan tersebut. Air saringan dari buah bengkuang tadi bisa dipakai sebagai masker wajah maupun tubuh. Setelah dibiarkan selama 30 – 60 menit, bilas kulit Anda dengan air hangat.
5. Pepaya
Anda pasti tak menyangka bahwa pepaya juga merupakan salah satu buah yang bagus untuk kulit. Pepaya dapat mengangkat kotoran dan menghilangkan flek hitam pada kulit wajah. Kandungan Vitamin A di dalam pepaya inilah yang dapat membuat wajah jadi bersih dan terlihat lebih segar.
Dengan memakai buah pepaya sebagai masker kulit wajah maupun tubuh, maka sel-sel kulit mati akan terangkat dan buah pepaya akan membantu proses regenerasi sel kulit baru. Jika ingin membuat masker dari pepaya, jangan lupa untuk turut menambahkan madu untuk membuat kulit jadi lebih halus dan mencegah kekeringan pada kulit.
Spoiler for Sumur:
