gambar: merdeka.com

Siapa, sih, yang ingin cepat-cepat mati?

Hampir sebagian besar orang masih ingin berumur panjang, menikmati kehidupan yang fana ini. Apalagi bagi yang merasa hidupnya dipenuhi dosa (kayak ane ), rasanya kematian adalah hal yang menakutkan.

Namun, mau tidak mau, semua orang bakal mati, tanpa ada pemberitahuan atau notifikasi. Tiba-tiba mati aja, gitu. Kapan dan di mana, dalam keadaan bagaimana atau sedang ngapain saat matinya, kita tidak ada yang tahu.

Kadang-kadang sebagai manusia yang memiliki keterbatasan berpikir dan memastikan, kita cuma bisa menerka-nerka seseorang hendak meninggal atau tidak. Misalnya, sakit.



Sakit memang bisa dijadikan sebagai salah satu tanda kematian, meski tidak selalu yang sakit berakhir dengan kematian. Karena itu, banyak juga orang-orang yang berusaha hidup sehat agar dihindarkan dari penyakit yang bisa saja merenggut nyawanya.

Umumnya, penyebab orang meninggal memang karena banyak faktor, seperti kebanyakan tidur, suka begadang, kebanyakan duduk, gaya hidup tidak sehat, kurang gerak, dan lain-lain.

Akan tetapi tahukah, Gan Sis, bahwa ternyata ada beberapa hal sepele yang mungkin pernah Agan lakukan, tetapi justru mempercepat kematian?

Kebiasaan ini mungkin tanpa sadar sering Agan lakukan.

Apa saja? Cek, kuy!



1. Hidup di kota



Penelitian dari London School of Hygiene & Tropical Medicinemenemukan bahwa suara bising lalu lintas dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah dan tekanan hormon kortisol yang bisa menyebabkan masalah kesehatan yang lebih besar.

Sementara, nyaris sepanjang hari orang-orang yang tinggal di kota mendengar suara bising lalu lintas. Ditambah dengan polusi yang tentu sangat mengganggu pernapasan. Ini bisa meningkatkan resiko kematian lebih cepat.

Lantas solusinya? Jangan lupa atur pola hidup sehat serta cek kesehatan secara rutin.


2. Minum air dari kemasan botol



Kebiasaan meminum air dari kemasan botol plastik dapat meningkatkan ekspos terhadap senoestrogens yang dapat menyebabkan kanker payudara, fibroid, serta kista.

Sementara bahan kimia yang ditemukan dalam botol air plastik juga dapat menimbulkan berbagai penyakit lain dengan tingkatan yang lebih parah, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Sejak awal memang tidak dianjurkan meminum air putih dari botol plastik, apalagi jika air putih tersebut dalam keadaan hangat, apalagi panas, maka semakin mudah zat kimia dari botol tersebut menyatu dan masuk ke dalam tubuh.

Solusinya? Pakai botol kaca



3. Payudara besar



(Maaf), tidak sedikit wanita menginginkan payudara yang besar demi menunjang penampilan hingga melakukan beragam upaya untuk itu, seperti operasi plastik. Namun rupanya, itu tidak baik bagi kesehatan, lho, GanSis.

Studi baru menunjukkan bahwa memiliki payudara besar dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan kematian dini.

Beberapa dampak buruk yang dapat ditimbulkan adalah ruam akibat gesekan, sakit kepala, serta kelainan bentuk pada tulang belakang.

Survei juga membuktikan bahwa wanita dengan patudara besar memiliki resiko kematian 5 tahun lebih awal dari jangka harapan hidup.



4. Kuantitas seks yang kurang



Ini tentunya khusus yang sudah berumah tangga, ya, GanSis.

Rupanya, seks teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah, serta meningkatkan kadar kolesterol.

Seks diklaim baik untuk penurunan berat badan, bahkan dapat membakar 200 kalori saat dilakukan selama 30 menit.

Kegiatan suami istri tersebut juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, memproduksi kolagen yang dapat membuat kulit cerah dan lentur, serta bentuk relaksasi dari juga mengurangi tingkat stres dengan melepas oksitosin yang dapat merangsang produksi endorfin atau yang biasa disebut hormon bahagia.

Wah, jadi tampak makin awet muda dan awet hubungan rumah tangganya, tuh.



5. Lama menjomlo



Ini kedengaran aneh, ya tetapi memang, keadaan sendiri atau lama menjomlo dapat memicu stres sebab kesendirian dan kengenesan, sehingga jika tidak disertai dengan mendekatkan diri kepada Tuhan, tiada ketenangan, sehingga dapat memicu beragam penyakit.

Solusinya? Joms, buruan nikah!



Nah, itu dia GanSis, 5 hal sepele yang dapat memicu datangnya kematian lebih cepat.

Memang, tidak ada yang tahu kapan malaikat menjemput, kecuali Tuhan tentu saja. Namun, setidaknya kita mengetahui beberapa penyebabnya secara umum agar sebisa mungkin dihindari.

Ok, cukup sekian. Semoga thread ini bermanfaat. See you next time and don't forget to be happy


___o0o___

Opini pribadi
Referensi: 1, 2, 3.