APA ITU AYURVEDA?
Ayurveda merupakan ilmu kesehatan yang berasal dari India. Ternyata, di negara Bollywood itu, Ayurveda telah lama sekali digunakan selama berabad-abad, diperkirakan antara 1500 BC dan 2500 BC.
Awal mula Ayurveda diturunkan oleh Sang Creator, yaitu Brahma, lalu ke Daksha Prajapathi, Ashwini Brothers, Dewa Indra, kemudian ke Aterya & Bharadwaja (General Medicine), Kashyapa (Pediatrics), Dhanwantari (Surgery). Ilmu ini diturunkan secara turun temurun secara lisan oleh nenek moyang bangsa India hingga ke anak cucunya. Di masa sekarang, ilmu Ayurveda telah berkembang pesat, bahkan sudah meluas hingga ke negara-negara Eropa dan Amerika.
Bisa dikatakan Ayurveda adalah ilmu kesehatan tertua di dunia. Ayurveda sendiri artinya adalah “Science of Life”. Di dalam Ayurveda, tujuan dari pengobatan ini tidak hanya untuk mengobati penyakit, tetapi lebih kepada bagaimana menjaga keseimbangan antara batin/pikiran, perasaan, dan tubuh untuk memaintain kesehatan kita. Ayurveda merupakan ilmu panduan kehidupan untuk segala aspek, mulai dari mengenal tipe tubuh, lifestyle, makanan yang sesuai, hingga ke treatment dosha imbalance yang sedang terjadi.
Di dalam Ayurveda, dosha artinya elemen alamiah tubuh, yang terdiri dari Vata (Air and Space), Pitta (Fire and Water), dan Kapha (Earth and Water). Setiap orang pasti memiliki ketiga dosha tersebut. Bilamana tubuh kita mengalami ketidakseimbangan di salah satu dosha, maka akan muncul penyakit. Ayurveda mengajarkan kita bagaimana untuk menyikapi ketidakseimbangan tersebut dengan mengatur pola makan dan melakukan detoks secara rutin, salah satu cara detoks yang paling umum adalah Ayurveda Massage dan Purgation (meminum ramuan).
Hal terpenting lain yang perlu kita ketahui adalah mengetahui apa tipe dosha dominan kita (Prakurti). Prakurti adalah bawaan lahir, karakteristik tubuh yang dibawa dari DNA nenek moyang dan leluhur. Dengan semakin memahami tipe dosha kita, maka akan semakin mudah memahami tubuh kita sendiri.
Sehat menurut ilmu Ayurveda bukanlah bebas dari penyakit, tetapi lebih kepada keseimbangan antara tubuh, batin dan elemen tubuh (dosha), agni (digestive fire), jaringan (dhatus) dan ekskresi (malas) disertai dengan perasaan dan jiwa yang bahagia.
Shierilla-

Ceritifed Ayurveda & Panchakarma
School of Ayurveda, Kerala, India.
[hr]

PS: Open for consultation, Ayurveda Massage dan Ayurvedic Sound Healing by appoinment.
Contact:
08986676877 (WA/Call)
Domisili Jakarta.
[hr]

link Ayurveda Catalog: https://drive.google.com/open?id=1enY7ty5EVQ-5DnWcsc50LJqg-PmBMrXN