Sebagai orang Indonesia, selain minum kopi, minum teh sudah menjadi kebiasaan. Sering kita jumpai orang-orang yang makan makanan berat seperti nasi dan lauk pauk didampingi dengan meminum segelas es teh manis. Segar memang, namun ternyata terlalu sering minum teh manis ternyata berdampak buruk untuk kesehatan tubuh, lho.
Berikut ini dampak buruk terlalu sering minum teh manis:

Diabetes

Teh manis merupakan campuran dari teh dan 2-3 sendok gula. Kita tahu betul jika mengkonsumsi gula berlebih bisa mengakibatkan penyakit diabetes. Karena semakin banyak teh manis yang dimium, artinya semakin banyak pula pemanis yang masuk ke dalam tubuh.

Anemia

Kok bisa teh bikin anemia? Nah, jadi penjelasannya adalah karena kandungan tanin pada teh bisa mengganggu proses penyerapan zat besi oleh tubuh. Karena, ada orang-orang yang memiliki masalah dalam penyerapan zat besi dan gangguan pendarahan, lho.

Ketergantungan

Enggak cuma kopi aja, lho yang mengandung kafein, namun teh juga mengandung kafein yang bisa membuat kamu kecanduan. Kafein memang memiliki sifat candu yang membuat orang jadi susah untuk berhenti atau mengurangi jumlah minum teh dalam satu hari. Orang yang sudah ketergantungan minum teh akan mengalami kesulitan konsentrasi, lemas dan sakit kepala saat mereka coba untuk mengurangi mimun teh.

Obesitas

Saat mengetahui kata obesitas pasti yang ada di bayangan kita pasti kegendutan ata berat badan berlebih. Nah, ternyata terlalu sering mengonsumsi teh manis juga bisa membuat badan terkena obesitas, lho. Terlalu banyak asupan gula ke tubuh bisa menyebabkan obesitas. Terlalu banyak gula yang dicampurkan ke dalam teh bisa berkontribusi pada buncitnya perut kamu.

Bahaya bagi Ibu hamil

Untuk kamu yang sedang hamil sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi teh manis, ya. Karena pemicu bayi terlahir dengan berat yang rendah adalah terlalu banyak mengonsumsi kafein, salah satunya teh. Karena, kafein akan melewati plasenta sebagai jembatan penyalur nutrisi untuk janin. Jika dikonsumsi secara berlebihan, kafein bisa jadi racun, lho. Duh, serem juga ya?