Apakah kamu merasakan ada yang aneh dengan berat badan kamu yang terus bertambah padahal sudah rajin olahraga? Bisa jadi ada hubungannya dengan kondisi kesehatan kamu, lho. Kondisi kesehatan apa sih yang bisa membuat berat badan naik tanpa direncanakan?

1. Stress
Stress bisa bisa berpengaruh buruk ke kesehatan kamu, lho. Saat kamu merasakan stress, tubuh akan memproduksi hormon cortisol yang dilepaskan sebagai glukosa yang tersimpan di liver dan bercampur darah. Kadar insulin juga bertambah di dalam tubuh yang berakibat  terhambatnya proses pembakaran lemak.

2. Hormon Berlebih
Hormon estrogen adalah salah satu jenis hormon penting. Dengan suplai yang berlebih dapat menyebabkan tubuh bereaksi berlebih dan membuat tubuh dengan cepat jadi gemuk.

3. Kurang Tidur
Orang yang kurang tidur cenderung mengalami kelebihan berat badan karena mengalami peningkatan hormon leptin. Hormon leptin membuat tubuh merasa kurang kenyang walaupun sudah makan. Jadi pengennya makan lagi-makan lagi deh!

4. Gangguang Kelenjar Tiroid
Kelenjar tiroid berfungsi untuk memproduksi hormon tiroid yang penting dalam mengatur metabolisme serta pencernaan. Saat Kelenjar tiroid  mengalami gangguan, kelenjar tersebut tidak bisa menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah normal, maka metabolisme akan terganggu. Metabolisme melambat menyebabkan kenaikan berat badan.