Alangkah senangnya kalau anak kita senang makan wortel, sayur bayam, tahu, tempe, while other kids would be happy to eat only carb. Anakku sendiri termasuk anak yang picky eater, kalau makan milih-milih dan jarang yang dia suka, maunya hanya makan nasi. Beda sama mama papanya yang makan segala. Agak stress sih dengan berat badannya, terutama nutrisi badannya. Kalau cuma makan nasi ya gimana toh nduk??

Tapi emang kenapa sih anak jadi rewel tentang makanan? Ternyata ada sejumlah alasan yang membuat anak jadi pemilih soal makanan. Katanya pilih-pilih makan dipengaruhi oleh segala sesuatu mulai dari ciri-ciri kepribadian hingga kontrol orangtua pada waktu makan.

Sempet konsul dengan beberapa dokter anak dan klinik tumbuh kembang. Soalnya pertumbuhan di usia anak-anak sedang berada di puncaknya. Artinya, masalah susah makan bisa menyebabkan anak kekurangan berbagai vitamin dan nutrisi. Jadi harus tahu nih bagaimana caranya merayu biar mau makan dengan lahap. Aku sendiri sebisa mungkin selalu kasih influence positif ketika menawarkan makanan dengan menunjukan kalau aku juga suka makan ini. Sejauh ini berhasil, dan dari itu aku mau share beberapa tips yang bisa digunakan.

1. Mengubah pola makan jadi teratur

Anakku belum mulai sekolah, jadi emang pola makannya masih acak-acakan. Dari beberapa referensi yang aku baca kalau pola makan yang tidak teratur ini bisa jadi penyebab utama anak susah makan. Dari situ aku memutuskan untuk mengubah pola makan anak jadi teratur. Dengan begitu, memori tubuh anak akan secara otomatis tahu kapan waktunya makan. Idealnya, dalam satu hari dia harus makan besar sebanyak 3 kali dengan selingan waktu makan camilan sebanyak 2 kali.

2. Memberikan Madu

Memang tidak harus diberikan suplemen vitamin penambah nafsu makan. Aku juga belum berani kasih vitamin macem-macem untuk nafsu makan anak. Aku coba sesuatu yang alami seperti madu. Madu memiliki banyak nutrisi dan dan zat yang baik untuk tubuh, diantaranya mengandung zat utama berupa fruktosa dan glukosa. Kedua kandungan tersebut dapat membantu proses pertumbuhan karena memenuhi asupan gizi yang baik bagi tubuh anak. Madu TJ Super memiliki semua kandungan penting untuk mencukupi nutrisi anak, antara lain zat besi, kalium, vitamin B, fruktosa, glukosa, dan masih banyak lagi. Semua kandungan dalam madu tentunya mudah diserap oleh tubuh dan sangat dibutuhkan dalam masa tumbuh kembang anak, serta juga bisa membantu memperbaiki nafsu makan anak.

Madu TJ Super mengandung 100% madu alami asli pilihan yang juga dilengkapi dengan Royal Jelly dan Bee Pollen sehingga mempunyai khasiat tambahan. Royal jelly dan bee pollen mengandung vitamin, mineral, asam amino, serta kaya akan antioksidan. Sehingga dengan mengonsumsi Madu TJ Super, tidak hanya dapat membantu proses tumbuh kembang dan memperbaiki nafsu makan anak, tapi juga dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga tidak mudah sakit. Tidak heran kalau Madu TJ Super auto jadi favoritku dan keluarga, termasuk anakku.

Produk Madu TJ Super sudah mendapat sertifikat BPOM lho, artinya aman dan bebas dari bahan-bahan berbahaya. Sementara itu, melalui sertifikat halal MUI Madu TJ Super juga bebas dari bahan-bahan yang tidak baik untuk tubuh serta halal dan baik untuk dikonsumsi.

3. Positif Encouragement

Aku dan papanya berusaha untuk memberikan contoh makan yang menyenangkan. Jika anak melihat mama papanya makan makanan serupa, anak akan lebih tertarik mencoba. Dan note, harus tetap tenang. Jangan panik atau marah-marah waktu anak menolak makanan tertentu. Anak mungkin malah akan menolak makan karena menganggap ada ‘paksaan’ sehingga suasana makan menjadi tidak menyenangkan.

Setelah melakukan 3 langkah tadi alhamdulillah anakku pola makannya udah lebih teratur, nafsu makannya juga bagus dan sudah mau coba makan sayur. Setiap pagi kami sekeluarga jadi punya ritual minum Madu TJ Super sama-sama, dan anakku selalu ngingetin kita papa mama nya kalau lupa. Dia bilang rasanya Madu TJ Super rasanya enak dan ga bosen kalau dimakan tiap hari. Aku sih seneng-seneng aja, soalnya berkat konsumsi rutin Madu TJ Super, nafsu makan anakku jadi meningkat, dan dia jadi penasaran untuk coba semua makanan.

I’m a happy mom!