- Beranda
- Komunitas
- News
- Dunia Kerja & Profesi
4 Langkah Mudah Untuk Menggapai Six Pack ! Tanpa Perlu Datang Ke Tempat Gym 💪
![cloudzky](https://s.kaskus.id/user/avatar/2019/03/31/avatar10563060_1.gif)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
TS
cloudzky
4 Langkah Mudah Untuk Menggapai Six Pack ! Tanpa Perlu Datang Ke Tempat Gym 💪
Mau perut anda kotak", ga perlu khawatir guys.
Dengan anda mengikuti 4 langkah berikut ini dan rajin latihan.
Perut anda akan menjadi six pack dalam waktu kurang lebih 1 bulan, jangan lupa makanan di jaga ya, jangan makan asal"an juga.
Percuma latihan keras tapi makanan tetap asal.
Kurangin karbo dan lemak lainnya jika anda ingin membentuk badan ideal.
4 langkah ini sangat lah gampang dan tidak perlu untuk datang ke tempat gym jika anda sedang sibuk"nya.
Ini bisa anda lakukan pada saat bangun pagi,atau pun malam sebelum anda tidur.
Lakukan cara ini atau langkah ini minimal 30sec, sampai perut anda berkontraksi (panas).jika tidak ada perubahan, makan kemungkinan anda salah gerakan.
Bisa anda simak video ini sampai habis ya!
Selamat mencoba!
Let's do it!
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
Dengan anda mengikuti 4 langkah berikut ini dan rajin latihan.
Perut anda akan menjadi six pack dalam waktu kurang lebih 1 bulan, jangan lupa makanan di jaga ya, jangan makan asal"an juga.
Percuma latihan keras tapi makanan tetap asal.
Kurangin karbo dan lemak lainnya jika anda ingin membentuk badan ideal.
Spoiler for :
4 langkah ini sangat lah gampang dan tidak perlu untuk datang ke tempat gym jika anda sedang sibuk"nya.
Ini bisa anda lakukan pada saat bangun pagi,atau pun malam sebelum anda tidur.
Lakukan cara ini atau langkah ini minimal 30sec, sampai perut anda berkontraksi (panas).jika tidak ada perubahan, makan kemungkinan anda salah gerakan.
Bisa anda simak video ini sampai habis ya!
![](https://img.youtube.com/vi/uR2tlaZN4mM/0.jpg)
Selamat mencoba!
Let's do it!
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Sundul emoticon-Sundul](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fb5ly1iy2y34.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Cendol Gan emoticon-Cendol Gan](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fdbkw13qm6ym.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
![Leh Uga emoticon-Leh Uga](https://s.kaskus.id/images/smilies/smilies_fber17aocqul.gif)
0
206
1
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
![Guest](https://s.kaskus.id/user/avatar/default.png)
![Avatar border](https://s.kaskus.id/images/avatarborder/1.gif)
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan