Khawatir makanan yang dimasak dengan minyak? Ini dia menu yang bisa kalian pilih, Gans!



Pecel, gado-gado, karedok, adalah makanan yang bisa dinikmati tanpa perlu khawatir dengan minyak. Karena, makanan ini diolah bahkan bisa tanpa minyak. Kacangnya? Bisa disangrai, Gans!



Pepes. Jelas tanpa melibatkan campur tangan minyak, karena makanan satu ini diolah dengan cara dipanggang.



Sate. Salah satu makanan favorit Barrack Obama ini pasti kalian tahu gimana pengolahannya. Bila ingin menghindari bumbu kacang karena digoreng, kita bisa memilih bumbu kecap. Sedaaap.



Ikan bakar atau segala jenis yang dibakar, udah pasti nggak melibatkan sentuhan minyak sama sekali.



Sayur lodeh. Sekilas memang akan terlihat ada minyaknya, tapi jika diperhatikan dari awal, makanan satu ini dimasak tanpa penggunaan minyak. Minyak yang terdapat di permukaan kuah adalah, hasil dari proses santan yang dimasak. Santan memang akan jadi minyak, tapi bumbu makanan ini tidak perlu ditumis terlebih dahulu.



Sayur asem. Whoooa, this my favorite ones. Selain seger, pedes-manis-asem dari rasanya, bikin nagih plus seger!

Itu aja yang gue tahu. Sisanya bisa kalian tambahkan di bawah, Gans.


*Sumber gambar dari Google.