Bahan-bahan

>1 botol es tebu (skitar 500ml)
>1 gelas nata de coco
>1 sdt air jeruk lemon
>1 bks nutrijell plain
>1 bks santan instan (saya pakai kara)
>1 sachet SKM
>3 sdm gula
>100 ml air

Cara Membuat:
1. Rebus semua bahan kopyor hingga mendidih. Angkat, dinginkan.
2. Bila sdh mengeras, keruk secukupnya utk bisa langsung digunakan.
3. Tuang es batu ke dalam gelas
4. Tambahkan coco & kopyor instan yg telah di serut.

5. Tuang es tebu ke dalam gelas saji, beri air jeruk lemon beberapa tetes. Nah, es kopyor tebu, siap dihidangkan selamat menikmati
6. Bisa ditambahkan madu/skm bila suka.


Manfaat air tebu untuk kesehatan

1. Merawat Kulit

Air tebu mengandung asam glikolat yang memberikan efek antioksidan pada kulit. Bila mengonsumsi air tebu secara teratur, dapat membersihkan radang dan infeksi kulit, memperbaiki penampilan kulit.


2. Kepadatan Ulang

Air tebu dapat meningkatkan kadar kalsium, zat besi, kalium, magnesium, dan mangan dalam tubuh. Sumber mineral tersebut merupakan komponen penting untuk memperkuat tulang Anda. Dengan begitu, air tebu dapat mencegah berkembangnya osteoporosis. Mengonsumsi air tebu secara rutin maka dapat membuat tulang Anda tetap kuat seiring bertambahnya usia.

3. Menurunkan Kadar Kolesterol

Sebuah penelitian menemukan bahwa mengonsumsi air tebu murni dapat membantu menurunkan kadar kolestero baik  kolesterol LDL dan trigliserida.
Hal ini yang juga dapat melindungi kesehatan jantung Anda dan mencegah terjadinya penyakit jantung dan pembuluh darah seiring bertambahnya usia.


4. Mengelola stres dan membantu tidur lebih nyenyak

Air tebu mengandung beberapa asam amino yang dapat menyeimbangkan kadar hormon stres. Selain itu, asam amino tersebut juga dapat membantu Anda mengatasi masalah sulit tidur. Dengan mengonsumsi air tebu, Anda dapat tidur lebih nyenyak dan membuat pikiran Anda lebih tenang.

Demikian lah artikel es kopyor tebu baca juga artikel mesin pres tebu.