Bunuh diri, selama ini dianggap sebagai jalan terakhir yang diambil oleh seseorang ketika menghadapi masalah yang tidak ada selesainya. Bunuh diri sebagai masalah mental utama didunia.
Adapun hal-hal yang melatarbelakanginya adalah PROBLEM KESEHATAN mental seperti:
*Depresi
*Gangguan Psikotik
*Gangguan kepribadian
*Kecemasan yang berlebihan
Sedangkan penyebab kesehatan mental bisa multifaktor, diantaranya:
*Faktor Biologis
*Psikologis
*Sosiologis
*Spiritualitas
Nah mirisnya, didalam masyarakat, orang yang mempunyai ide bunuh diri dan melakukan tindakannya sering dijudge sebagai orang yang spiritualitasnya rendah/ kurang iman. Tanpa melihat faktor penyebab yang lain.
So, apa yang bisa kita lakukan untuk mencegah hal buruk ini agar tidak terjadi pada orang lain?
* Luangkan waktu untuk mereka
* Jaga ucapan kita terutama pada orang yang sedang mengalami masalah besar, baik secara fisik maupun psikis.
* Hargai apapun yang dilakukan orang lain tanpa mengkritik secara berlebihan yang mengakibatkan orang lain down.
*Dengarkan keluh kesahnya.
* Tunjukkan perhatian kita.
* Dampingi mereka yang sedang bermasalah agar tidak merasa sendiri.
* Tidak perlu mengumbar aib orang lain.
* Doakan yang baik untuk siapapun.
Sumber: dr susini
Dengan perubahan seperlunya.
