Siapa yang tidak ingin membentuk tubuh menjadi atletis dan berotot? pasti mempunyai keinginan bukan untuk seperti binaragawan maupun seorang atlet. Tapi inget juga kalau ingin tubuh berotot kelihatan macho itu harus teratur latihannya, bukan cuma satu atau dua hari langsung menyerah.

Iya memang ada sih jika menggunakan suplemen steroid biar lebih gede tanpa latihan yang berat, namun itu bukanlah jalan akhir dari bentuk otot yang sudah terlatih secara teratur dan terus menerus. Apa jadinya gede banget kekar malah angkat barbel baru beberapa lapisan eh langsung auto kalah nyerah gitu saja.

Bicara mengenai angkat barbel yang disesuai tingkat beratnya, ane mau berbagi kejadian yang menggelikan nih seperti cuplikan berikut.

Pasti dibuat ngakak tertawa nih setelah nonton video yang ada dihalaman instagram, dimana didalam video tersebut ada seorang pemuda tanpa menggunakan baju. Ia mencoba mengangkat barbel yang sudah disiapkan sebelumnya, alih-alih ambil posisi kuda-kuda yang sesuai bobot eh ane lihat pemuda itu malah menggunakan kursi sebagai tumpuannya.

Berhasilkah? hmm... coba pikir lagi deh, ia sembari duduk menghadap kebelakang untuk mengangkat barbel dan setelah dicoba kejadian paling sial pun terjadi. Wadidaw setelah sepersekian detik baru diangkat, kursi yang dibuat tumpuan malah berat sebelah ke belakang. Awal gaya bolehlah, waktu diangkat eh lah kejedot tembok pas banget sakitnya tuh disini. Kuy lah seperi biasa ane kasih cuplikan biar lebih greget.

Gimana gan? mau tadi tuh bikin video buat kasih unjuk otot-otot yang bisa mengangkat barbel. Gegara salah posisi dan perhitungan pun jadi senjata makan tuan. Olahraga boleh ngebentuk otot sampai kotak-kotak berapapun,  asal sesuai dengan porsi yang pas dengan tidak berlebihan karena sesuatu yang lebih itu tidak mengenakkan sama sekali dan bahkan bisa membuat sesuatu hal yang tidak diinginkan. Intip boleh, kasih bintang apalagi, komen dan share terima kasih gan.

--------------------------------------

Penulis : ebipo

Referensi: Disini

Ilustrasi: Disini