- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Fitness & Healthy Body
alat fitness yang harus ada dirumah
TS
pusatkarpetjid7
alat fitness yang harus ada dirumah
Tidak memiliki akses untuk pergi ke Gym bukan berarti Anda harus melakukan hanya kegiatan lari saja setiap hari. Kesibukan yang padat kadang membuat sebagian orang tidak bisa berolahraga karena enggak sempat pergi ke tempat gym. Nyatanya, olahraga itu enggak selalu harus dilakukan di tempat gym kok. Anda bisa beli peralatan olahraga berkualitas di ireborn(toko alat fitness) yang dibanderol dengan harga terjangkau. Nah, kalau Anda sebenarnya sudah punya niat berolahraga tapi enggan pergi ke gym, beberapa alat olahraga ini bisa membantu Anda tetap di rumah sambil melakukan latihan rutin Anda. Berikut ini..
1. Sepeda statis
Bersepeda statis adalah olahraga yang dilakukan dengan cara mengayuh sepeda di tempat. Olahraga ini sangat baik dilakukan saat tubuh tidak dapat berlari atau berolahraga berat, karena memiliki masalah pada sendi, lutut, ataupun punggung.
2. Treadmill
Treadmill adalah alat yang mampu membantu kita untuk berjalan, berlari, bahkan berjalan menanjak tanpa berpindah tempat. Dalam dunia olahraga, treadmill digunakan untuk berlari atau berjalan di satu tempat, dengan conveyor belt yang digerakkan dengan mesin atau secara manual. Treadmill modern digunakan dengan menggunakan listrik dengan berbagai variasi. Untuk treadmill dengan fitur lengkap dengan pengatur kecepatan, mengukur jarak tempuh, kalori yang terbakar, detak jantung, dan lain sebagainya.
3. Homegym
Alat Fitnes Home gym Murah dan berkualitas merupakan alat olahraga best product di tempat fitness karena bebannya sekitar 45-100 Kilogram dan anda juga akan mendapatkan variasi 10 gerakan dengan alat super canggih ini. Karena alat homegym ini sangat bagus untuk melatih otot tangan dan juga pinggang.
1. Sepeda statis
Bersepeda statis adalah olahraga yang dilakukan dengan cara mengayuh sepeda di tempat. Olahraga ini sangat baik dilakukan saat tubuh tidak dapat berlari atau berolahraga berat, karena memiliki masalah pada sendi, lutut, ataupun punggung.
2. Treadmill
Treadmill adalah alat yang mampu membantu kita untuk berjalan, berlari, bahkan berjalan menanjak tanpa berpindah tempat. Dalam dunia olahraga, treadmill digunakan untuk berlari atau berjalan di satu tempat, dengan conveyor belt yang digerakkan dengan mesin atau secara manual. Treadmill modern digunakan dengan menggunakan listrik dengan berbagai variasi. Untuk treadmill dengan fitur lengkap dengan pengatur kecepatan, mengukur jarak tempuh, kalori yang terbakar, detak jantung, dan lain sebagainya.
3. Homegym
Alat Fitnes Home gym Murah dan berkualitas merupakan alat olahraga best product di tempat fitness karena bebannya sekitar 45-100 Kilogram dan anda juga akan mendapatkan variasi 10 gerakan dengan alat super canggih ini. Karena alat homegym ini sangat bagus untuk melatih otot tangan dan juga pinggang.
Diubah oleh pusatkarpetjid7 11-03-2019 13:19
0
3.4K
1
Komentar yang asik ya
Urutan
Terbaru
Terlama
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan