- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Healthy Lifestyle
Cari Obat Alami Menyembuhkan Diare Dengan Cepat
TS
zonawide
Cari Obat Alami Menyembuhkan Diare Dengan Cepat
Zonawide - Penyakit satu ini suka membuat kita kerepotan sangat, apalagi kala kita punya banyak kegiatan. Indikasi umumnya diare seperti perut kembung, rasa mulas, mual bahkan membuat kita sering buang air besar dengan tinja encer. Ini terjadi akibat makanan dan minuman terpapar bakteri, virus ataupun parasit.
Akan tetapi kita bisa mengobati diare ini dengan pengobatan rumahan yang cukup mudah dan mencegah penyakit ini juga. Cara satu ini cukup sederhana dan mudah dilakukan untuk menyembuhkan diare secara alami :
1. Perbanyak minum air putih
Apabila anda merasa diare lebih baik anda perbanyak minum air putih kalo bisa jangan minum minuman yang mengandung kafein apalagi alkohol. Akan tetapi kita banyak minum air putih hendaknya dilakukan secara bertingkat.
Apabila anda memiliki penyakit yang mengharuskkan pembatasan cairan seperti penyakit ginjal, jantung, ataupun hati. Anda harus berkonsultasi dengan dokter anda untuk meningkatkan air yang anda minum.
2. Dianjurkan untuk makanan semipadat atau yang rendah serat
Sedianya jika anda terkena diare disarankan untuk makan makanan yang semipadat ataupun yang rendah serat secara bertahap, misalnya seperti roti bakar, telur, nasi dan ayam. Kenapa harus makan makanan semipadat ataupun yang rendah serat? Karena makanan itu punya permukaan yang mudah dikunyah dan dicerna.
Ini dilakukan guna membuat pergerakan usus kembali normal. Kamu juga harus menghindari makanan makanan yang berlemak dan berserat tinggi sebab makanan itu sulit untuk dicerna untuk penderita diare. Contohnya kacang-kacangan, kubis, atau kubis bertunas. Dikutip dari Best Health Mag.
3. Menyaring makanan umtuk dikonsumsi
Hendaknya kamu menyaring makanan yang kamu konsumsi, lantaran usus kamu belum bisa beradaptasi terhadap makanan yang kamu sering makan. Dan juga kamu harus menjauhi makanan berlemak, berserat tinggi, susus olahan, ataupun makanan yang punya bumbu berlebihan untuk sementara waktu.
Kacang-kacangan, kubis ataupun kubis bertunasa, dan makaan mengandung bahan-bahan kasar perlu kamu jauhi pula. Sebab makanan tersebut sulit dicerna, dikutip dari Best Health Mag. Jika keadaan kamu sudah mendingan, kamu tetap harus menjaga pola makan, kamu juga hindari makanan berikut contohnya makanan pedas, alkhohol, kafein, permen karet. Kamu bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti keju atau yogurt.
4. Kamu boleh makan yang mendung probiotik
Probiotik merupakan mikroorganisme atau bakteri yang baik untuk membantu sistem pencernaan dan menumbuhkan sistem imunitas. Mikroorganisme ini sudah dalam tubuh kita sendiri.
Kita perlu menambah jumlah mikroorganisme supaya membasmi kuman bandel di dalam saluran pencernaan kita. Kamu bisa mendapatkan probiotik dari makanan yang kamu makan seperti yoghurt, tempe, dan keju.
5. Makanan terkandung pektin boleh kamu makan juga
Pektin ini berupa kabohidrat alami yang berada di dinding sel-sel tumbuhan. Kegunaannya untuk memperbaiki aliran air antara sel. Jumlah pektin paling banyak berada di buah-buahan sepereti wortel, jeruk, kentang, pisang. Zat dari pektin ini berguna pengental di dalam usus untuk menyembukan diare, sakit perut, mulas, dll.
6. Teh bisa menyembuhkan diare
Semua pasti sudah tahukan kalo teh sangat ampuh untuk menghidrasi tubuh kita loh. Jadi sangat bagus kamu konsumsi pas lagi sakit diare supaya tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik dari khasiat teh ini. Kamu bisa mencapur teh yang kamu buat dengan air hangat dengan tambah gula pasir yang membantu mengurangi peradangan usus.
Menyembuhkan penyakit diare memang susah-susah gampang, tapi untuk menjaga tubuh kita dari penyakit memanglah susah. Oleh karena itu kita harus menjaga pola hidup kita dari mengontrol makanan yang kita makan. Bila diare tidak juga sembuh, sebaiknya kamu konsultasikan dengan ahlihnya supaya ditangani oleh dokter spesialis untuk lebih lanjut.
Cari Obat Alami Menyembuhkan Diare Dengan Cepat | Zonawide
Akan tetapi kita bisa mengobati diare ini dengan pengobatan rumahan yang cukup mudah dan mencegah penyakit ini juga. Cara satu ini cukup sederhana dan mudah dilakukan untuk menyembuhkan diare secara alami :
1. Perbanyak minum air putih
Apabila anda merasa diare lebih baik anda perbanyak minum air putih kalo bisa jangan minum minuman yang mengandung kafein apalagi alkohol. Akan tetapi kita banyak minum air putih hendaknya dilakukan secara bertingkat.
Apabila anda memiliki penyakit yang mengharuskkan pembatasan cairan seperti penyakit ginjal, jantung, ataupun hati. Anda harus berkonsultasi dengan dokter anda untuk meningkatkan air yang anda minum.
2. Dianjurkan untuk makanan semipadat atau yang rendah serat
Sedianya jika anda terkena diare disarankan untuk makan makanan yang semipadat ataupun yang rendah serat secara bertahap, misalnya seperti roti bakar, telur, nasi dan ayam. Kenapa harus makan makanan semipadat ataupun yang rendah serat? Karena makanan itu punya permukaan yang mudah dikunyah dan dicerna.
Ini dilakukan guna membuat pergerakan usus kembali normal. Kamu juga harus menghindari makanan makanan yang berlemak dan berserat tinggi sebab makanan itu sulit untuk dicerna untuk penderita diare. Contohnya kacang-kacangan, kubis, atau kubis bertunas. Dikutip dari Best Health Mag.
3. Menyaring makanan umtuk dikonsumsi
Hendaknya kamu menyaring makanan yang kamu konsumsi, lantaran usus kamu belum bisa beradaptasi terhadap makanan yang kamu sering makan. Dan juga kamu harus menjauhi makanan berlemak, berserat tinggi, susus olahan, ataupun makanan yang punya bumbu berlebihan untuk sementara waktu.
Kacang-kacangan, kubis ataupun kubis bertunasa, dan makaan mengandung bahan-bahan kasar perlu kamu jauhi pula. Sebab makanan tersebut sulit dicerna, dikutip dari Best Health Mag. Jika keadaan kamu sudah mendingan, kamu tetap harus menjaga pola makan, kamu juga hindari makanan berikut contohnya makanan pedas, alkhohol, kafein, permen karet. Kamu bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung probiotik seperti keju atau yogurt.
4. Kamu boleh makan yang mendung probiotik
Probiotik merupakan mikroorganisme atau bakteri yang baik untuk membantu sistem pencernaan dan menumbuhkan sistem imunitas. Mikroorganisme ini sudah dalam tubuh kita sendiri.
Kita perlu menambah jumlah mikroorganisme supaya membasmi kuman bandel di dalam saluran pencernaan kita. Kamu bisa mendapatkan probiotik dari makanan yang kamu makan seperti yoghurt, tempe, dan keju.
5. Makanan terkandung pektin boleh kamu makan juga
Pektin ini berupa kabohidrat alami yang berada di dinding sel-sel tumbuhan. Kegunaannya untuk memperbaiki aliran air antara sel. Jumlah pektin paling banyak berada di buah-buahan sepereti wortel, jeruk, kentang, pisang. Zat dari pektin ini berguna pengental di dalam usus untuk menyembukan diare, sakit perut, mulas, dll.
6. Teh bisa menyembuhkan diare
Semua pasti sudah tahukan kalo teh sangat ampuh untuk menghidrasi tubuh kita loh. Jadi sangat bagus kamu konsumsi pas lagi sakit diare supaya tubuh kita tetap terhidrasi dengan baik dari khasiat teh ini. Kamu bisa mencapur teh yang kamu buat dengan air hangat dengan tambah gula pasir yang membantu mengurangi peradangan usus.
Menyembuhkan penyakit diare memang susah-susah gampang, tapi untuk menjaga tubuh kita dari penyakit memanglah susah. Oleh karena itu kita harus menjaga pola hidup kita dari mengontrol makanan yang kita makan. Bila diare tidak juga sembuh, sebaiknya kamu konsultasikan dengan ahlihnya supaya ditangani oleh dokter spesialis untuk lebih lanjut.
Cari Obat Alami Menyembuhkan Diare Dengan Cepat | Zonawide
Diubah oleh zonawide 18-02-2019 06:01
fredielogan14 dan tien212700 memberi reputasi
2
723
0
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan