Batu empedu adalah gumpalan material atau kristal padat yang terbentuk dalam kandung empedu. Kandung empedu berfungsi untuk membantu tubuh dalam mencerna lemak dengan cara menyimpan dan melepaskan empedu ke usus kecil. Kandung empedu terletak di bawah hati dan berbentuk seperti buah pir. Empedu juga dapat membantu menghilangkan kolesterol dalam tubuh.

Batu empedu biasanya terbentuk akibat tersumbatnya kandung empedu atau saluran empedu Anda. Batu empedu bisa tersusun dari campuran senyawa tertentu ataupun kolesterol.

Ukuran batu empedu berbeda pada setiap orang. Beberapa orang mungkin memiliki batu eempedu yang hanya berukuran seperti sebutir pasir, sementara beberapa lainnya bisa sebesar bola golf. Tak hanya itu saja, jumlah batu yang terbentuk pun dapat bermacam-macam, ada yang hanya memiliki satu buah batu dan ada juga yang banyak. Batu empedu adalah kondisi yang dapat menyebabkan nyeri dan efek berbahaya bagi tubuh.

tanda-tanda dan gejala batu empedu

Sebagian besar kasus batu empedu tidak menunjukkan gejala yang khas. Namun, gejala tampak saat ukuran batu empedu cukup besar, sehingga menyumbat saluran kandung empedu ataupun saluran pencernaan lainnya.

Secara umum gejala batu empedu dapat berupa:

Nyeri mendadak dan terus-menerus pada perut kanan atas.

Nyeri mendadak dan terus-menerus pada perut tengah, di bawah tulang dada.

Nyeri punggung di antara tulang bahu Anda.

Nyeri di bahu kanan.

Demam.BAB dempul, berwarna putih atau pucat.Mual dan muntah.

Gejala nyeri akibat penyakit satu ini dapat berlangsung selama beberapa menit hingga berjam-jam. Biasanya kemunculan gejala jika Anda mengonsumsi makanan tertentu dengan kadar lemak yang tinggi.



Cara mencegah munculnya batu empedu

Kontrol berat badan Anda, Obesitas atau kegemukan merupakan salah satu faktor risiko dari batu empedu. Orang dengan obesitas umumnya memiliki kadar kolesterol tinggi, sehingga menyebabkan kantung empedu sulit untuk mengosongkan dirinya. Untuk itu, Anda perlu mengontrol berat badan Anda agar selalu dalam rentang yang sehat untuk mencegah batu empedu.Terapkan pola makan sehat dan hindari makanan yang mengandung Lemak jahat, Makan dengan jadwal teratur dapat memperkecil risiko Anda terkena batu empedu. Juga, pilihlah makanan Anda dengan baik untuk mencegah batu empedu. Bukan dengan cara tidak mengonsumsi lemak sama sekali. Justru, tubuh Anda sebenarnya membutuhkan lemak, tapi lemak yang baik, Anda bisa mengonsumsi lemak tak jenuh tunggal (seperti pada minyak zaitun dan minyak kanola) dan asam lemak omega-3 (seperti pada alpukat dan minyak ikan) untuk menurunkan risiko batu empedu. Sebaliknya, Anda perlu membatasi makanan dengan lemak jenuh tinggi, seperti pada daging berlemak, mentega, jeroan, krim, cake, dan lainnya.

Lakukan olahraga secara teratur, Olahraga secara teratur dapat membantu Anda mempertahankan maupun menurunkan berat badan. Olahraga juga dapat membantu Anda dalam menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi. Sehingga, olahraga dapat membantu Anda mencegah batu empedu. Anda disarankan untuk melakukan olahraga setidaknya 30 menit per hari atau 150 menit per minggu.

Hindari konsumsi obat tertentu, Beberapa obat dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkan batu empedu, seperti obat penurun kolesterol (gemfibrozil dan fenofibrate). Hal ini dapat terjadi karena obat tersebut dapat meningkatkan jumlah kolesterol yang dilepaskan ke dalam empedu, sehingga batu empedu dapat terbentuk, Selain itu, terapi hormon, seperti hormon estrogen yang digunakan setelah wanita menopause atau pil KB dosis tinggi yang mengandung estrogen, juga dapat meningkatkan risiko wanita mengembangkan batu empedu.

Mengatasi batu empedu dengan bahan alami

Apel 
Minum dua gelas jus apel setiap hari selama dua minggu untuk melunakkan batu empedu

Jus lemon dan Minyak Zaitun, 
Campur setengah cangkir jus lemon dengan setengah cangkir minyak zaitun. Minum ramuan itu dalam sekali tenggak. Anda mungkin akan merasa mual dan mengalami diare setelahnya. Minyak zaitun dapat memicu pengosongan kandung empedu dan asam sitrat dapat mengurangi kadar kolesterol dalam empedu, yang membantu dalam melarutkan batu empedu.

Jus pir dan Madu, Larutkan satu sendok makan madu dalam setengah gelas air hangat. Kemudian campur dengan jus pir. Pektin yang ditemukan dalam jus pir dikatakan dapat melarutkan batu empedu.

Teh peppermint, Peppermint dapat merangsang aliran empedu, dan terpene, senyawa yang ditemukan dalam peppermint, dapat membantu melarutkan batu empedu. Anda hanya perlu merendam daun mint dalam air panas untuk membuat teh peppermint. Minum beberapa kali dalam sehari untuk mengeluarkan batu empedu.

Ingin mendapatkan informasi kesehatan lainnya ? , jangan lupa follow spotmedik , karena kami akan terus update info kesehatan lainnya .

Atau kunjungi kami di SINI


Sumber :

Hellosehat.com/penyakit/batu-empedu-adalah/
Hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/terapkan-ini-untuk-mencegah-batu-empedu
merdeka.com/sehat/5-jus-ini-bisa-menghilangkan-batu-empedu-tanpa-operasi.