Makanan favorit namun berbefek buruk...

Hai para kaskuser..
Kali ini pembahasan kita mengenai makanan.
Makanan yang banyak disukai dari berbagai kalangan, baik anak anak maupun dewasa, yaitu mie.

kalian sudah terbiasa menyantap makanan ini bukan.
Banyak sekali ragam varian makanan yang berbahan dasar mie.
Dan selalu menggugah selera penikmatnya.
Taukah kalian kalo mie bisa berakibat buruk pula untuk kesehatan?
Makanan yang dimakan berlebih tentu tidak akan berakibat baik bagi tubuh. Karena sesuatu yang berlebih akan berakibat buruk.

Begitu pula mengkonsumsi mie.jika berlebih maka manfaat dari mie itu sendiri akan hilang.
Salah satunya kebiasaan masyarakat indonesia. Yang suka sekali makan mie mengunakan nasi

.

Ini sebenernya sering juga ane lakuin gansis. Tapi taukah kalian. Menurut penelitian yang ane lihat di tv dr. Oz indonesia. Hal ini adalah kebiasaan buruk loh.

Memang orang indonesia bahan pokok makanan utamanya adalah nasi sehingga makan apapun selalu dibarengi dengan makan nasi.
Kandungan mie merupakan karbohidrat. Kalo kita makan nasi dan mengganti lauknya dengan mie, maka kita sama2 memakan karbohidrat.yang tentunya akan menambah jumlah asupan karbohidrat dalam tubuh sehingga terjadi penumpukan karbohidrat dalam tubuh.
Jika tubuh kita terlalu banyak asupan karbohidrat dan tidak diimbangi dengan olahraga teratur maka akan menyebabkan obesitas atau kegemukan. Yang berakibat timbulnya penyakit penyakit akibat obesitas. Terutama gula darah atau diabetes.
Jadi alangkah baiknya jika kita memakan makanan yang seimbang,ya gansis.
Agar tubuh dapat bekerja optimal dalam metabolisme tubuh.
Jika kita mengkonsumsi mie, lebih baik kita tidak usah menambahkan nasi, cukup mie serta lauk bisa di tambah telur dan sayuran. Hal ini lebih baik untuk proses metabolisme tubuh.
Sebisa mungkin kita mengkonsumsi makanan yang seimbang. Yang mengacu pada 4 sehat 5 sempurna.(karbohirat,protein,vitamin)

Mie tidak berbahaya bagi tubuh asal kita benar dalam mengkonsumsinya ya gansis.


Ane ucapin makasih udah mengunjungi trit ini..