Photo by Andy Lee on Unsplash

Saat ini banyak orang ingin terlihat muda dan segar. Caranya pun bermacam ada yang melakukan perawatan atau operasi plastik. 

Dr Inge Yolanda, Dipl. CIBTAC dari 8th Avenue Clinic mengatakan bahwa kecantikan wanita memang cepat memudar seiring bertambahnya umur. 

Kendati demikian, kecantikan wanita bisa dijaga  karena adanya tindakan investasi kecantikan sedari dini. Untuk itu, para wanita dianjurkan melakukan perawatan yang disesuaikan dengan kebutuhan dan tidak berlebihan.

"Untuk awet muda lakukan perawatan sejak dini. Jadi saya katakan melakukan perawatan sedari dini tapi sesuai kebutuhan bisa investasi kecantikan jangka panjang," ujar dr Inge.



Dia menuturkan bahwa investasi tersebut bisa dengan menggunakan pelembap sesuai jenis kulit, memakai sunblock dan minum air putih. Meski terlihat sepele namun tak jarang para wanita melupakan rutinitas tersebut.

Mengonsumsi banyak sayuran, buah-buahan dan olahraga juga membantu membuat kulit menjadi lebih cerah dan kencang. Sedangkan menghidari stres juga bagus untuk mencegah timbulnya keriput dan penuaan lainnya.

"Ya sebenarnya mudah saja untuk awet muda minim biaya yang pasti istirahat cukup dan menjaga pola hidup sehat dari memerhatikan pola makan. Serta jangan mudah stres, selalu positif thinkinng," ucap dia.