alexa-tracking
Selamat Guest, Agan dapat mencoba tampilan baru KASKUS Masih Kangen Tampilan Sebelumnya
Kategori
Kategori
Home / FORUM / All / News / ... / IDNTimes /
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5bfe267c12e2576e608b4581/sadari-7-alasan-klise-ini-sering-digunakan-orang-agar-gak-berolahraga

Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga

Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga

Hidup sehat bukan cuma soal pola makan bergizi yang teratur dan istirahat yang cukup, tapi juga olahraga yang rutin. Masalahnya ketika sudah berbicara soal berolahraga, ada saja alasan orang supaya gak melakukannya. Kamu pun pasti pernah beralasan untuk gak berolahraga. Inilah 7 alasan yang sering digunakan orang untuk gak berolahraga!


1. Bangun terlalu kesiangan
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
livestrong.com



Kalau memang kamu benar-benar niat, kamu akan mencari berbagai cara untuk bangun lebih pagi. Kalaupun susah, berolahraga gak harus dilakukan hanya di pagi hari. Selalu ada waktu untuk berolahraga kalau kamu bisa menyempatkan.


2. Masih capek atau badan rasanya pegal semua
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
stanford.edu



Badan cepat pegal adalah tanda bahwa kamu memang jarang berolahraga. Jangan terlalu memanjakan rasa pegalmu. Kalau kamu sudah terbiasa untuk membuat badanmu sendiri pegal, lama-lama badanmu itu akan menyesuaikan sendiri dan menjadi lebih tahan dari rasa pegal atau capek.


3. Cuacanya sedang gak enak untuk olahraga
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
gomn.com



Alasan ini utamanya sering digunakan oleh orang yang lebih memilih berolahraga di luar ruangan atau udara terbuka. Ketahuilah bahwa olahraga juga bisa dilakukam di dalam ruangan, bahkan di kantor atau sekolah sekali pun. Banyak kok contoh olahraga di internet yang bisa kamu terapkan di dalam ruangan.

Baca juga: Bokep Ternyata Gak Berpengaruh ke Hubunganmu dengan Pasanganmu Kok!


4. Masih banyak urusan
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
markmanson.net



Sesibuk apapun dirimu, kamu tetap perlu berolahraga. Berolahraga akan membuat badanmu menjadi fit. Jika kamu berada dalam kondisi fit, aktivitasmu juga akan semakin produktif dan gak terasa melelahkan.


5. Gak ada temannya
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
stylecraze.com



Alasan ini sering digunakan orang yang berolahraga ke klub tertentu atau tempat fitness bersama temannya. Padahal olahraga itu untuk kepentingan dirimu sendiri, sehingga sepenuhnya tergantung pada dirimu, bukan orang lain. Sadari bahwa kamu lah yang akan merasakan semua manfaat jika melakukannya.


6. Lagi gak mood
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
lifehack.org



Seperti pemahaman lama yang banyak orang ketahui: “gak akan pernah ada namanya waktu yang tepat. Termasuk juga mood. Berolahraga itu menggerakkan tubuhmu, jadi gak cukup berhubungan dengan moodmu. Sudahlah, lakukan setiap hari tanpa mempertimbangkan mood kamu.


7. Masih ada besok buat olahraga
Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
eatthis.com



Sampai kapan pun akan selalu ada namanya hari esok. Kalau kamu terbiasa menunda, lama kelamaan itu akan menjadi karaktermu yang gak kamu sadari. Itu akan berdampak ke banyak produktivitas hidupmu yang lain. Jadi, biasakan untuk disiplin mulai dari berolahraga.

Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga
medium.com



Disadari atau tidak, semua alasan di atas sebenarnya didasari oleh satu alasan utama, yaitu: malas. Sudah saatnya kamu menyingkirkan rasa malasmu demi kebaikanmu sendiri. Dengan rutin berolahraga, gak hanya kamu akan lebih sehat saat ini, tapi juga bisa lebih menjamin masa tuamu bebas dari berbagai keluham kesehatan.

Baca juga: Kenapa Bau Badan Pria Bisa Membuat Wanita Bergairah?


Sumber : https://www.idntimes.com/health/fitn...mpaign=network

---

Baca Juga :

- Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga 10 Hal yang Terapis Massage Ingin Kamu Tahu Soal Pijat dari Lubuk Hati

- Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga 7 Cara Terbaik Mengatasi Sakit Leher Karena Salah Posisi ataupun Gerak

- Sadari, 7 Alasan Klise Ini Sering Digunakan Orang Agar Gak Berolahraga Ini 7 Cara yang Layak Dicoba Kalau Kamu Sering Alami Kesulitan Tidur

Beri apresiasi terhadap thread ini Gan!
alasan ya Satu: Males emoticon-Big Grin emoticon-Big Grin


×
GDP Network
© 2018 KASKUS, PT Darta Media Indonesia. All rights reserved
Ikuti KASKUS di