TS
dewinalantari
5 Manfaat Ajaib Minum Air Putih Saat Perut Kosong
setiap mahluk hidup memerlukan air untuk kelangsungan hidupnya. Sekitar 50-70% tubuh manusia terdiri dari air. Maka sangat penting untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air putih sebanyak 8 gelas perhari atau tiap 15-20 menit sekali.
Kebiasaan baik tersebut sepertinya juga harus dilakukan setiap pagi, terutama saat perut kosong. Sebab, minum air putih saat perut dalam keadaan kosong dapat membantu membuang semua racun di dalam tubuh yang sudah menumpuk saat malam hari ketika tidur.
Dilansir dari https://www.cnnindonesia.com/gaya-hi...-perut-kosong? berikut manfaat mengkonsumsi air putih saat perut kosong 
Quote:
1. Membantu menumbuhkan rambut
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/1082828/original/083412400_1449985523-634871090781175288.jpg)
Saat tubuh mengalami dehidrasi, maka rambut akan menjadi kering dan kasar. Jadi, mulailah hari dengan minum cukup banyak air untuk melembabkan rambut agar tubuh sehat setiap hari.
Saat tubuh mengalami dehidrasi, maka rambut akan menjadi kering dan kasar. Jadi, mulailah hari dengan minum cukup banyak air untuk melembabkan rambut agar tubuh sehat setiap hari.
Quote:
2. Mencegah migrain
Minum air putih pada perut kosong akan membebaskan diri dari sakit kepala dan juga membantu mencegah masalah pada gigi.
Minum air putih pada perut kosong akan membebaskan diri dari sakit kepala dan juga membantu mencegah masalah pada gigi.
Quote:
3. Membersihkan usus besar
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu saluran cerna untuk membuang limbah berbahaya yang menumpuk di dalam usus. Sehingga memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik. Hal ini juga bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar (kolon) yang mengancam pria dan wanita.
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu saluran cerna untuk membuang limbah berbahaya yang menumpuk di dalam usus. Sehingga memungkinkan penyerapan nutrisi yang lebih baik. Hal ini juga bermanfaat untuk mencegah kanker usus besar (kolon) yang mengancam pria dan wanita.
Quote:
4. Membuat kulit terlihat lebih cerah
Minum segelas air putih saat pagi hari akan membantu tubuh untuk mendapatkan kulit yang bersih. Bahkan dapat menyamarkan noda hitam di kulit yang disebabkan oleh radikan bebas.
Minum segelas air putih saat pagi hari akan membantu tubuh untuk mendapatkan kulit yang bersih. Bahkan dapat menyamarkan noda hitam di kulit yang disebabkan oleh radikan bebas.
Quote:
5. Meningkatkan nafsu makan
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Seperti yang diketahui sebelumnya, air putih berguna untuk membantu melancarkan pencernaan. Setelah perut membuang cairan dari saluran pencernaan, maka perut menjadi kosong dan otomatis akan terasa lapar.
Minum air putih saat perut kosong dapat membantu meningkatkan nafsu makan. Seperti yang diketahui sebelumnya, air putih berguna untuk membantu melancarkan pencernaan. Setelah perut membuang cairan dari saluran pencernaan, maka perut menjadi kosong dan otomatis akan terasa lapar.
Jangan lupa minum air putih yang banyak ya gan 
nona212 memberi reputasi
1
783
1
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Urutan
Terbaru
Terlama
Guest
Tulis komentar menarik atau mention replykgpt untuk ngobrol seru
Komunitas Pilihan