Pepaya merupakan tumbuhan yang berasal dari meksiko bagian Selatan dan bagian Utara dari Amerika Selatan, karena tanaman ini dikenal dengan Nama Binomial Carica Papaya, sehingga buah pepaya juga memiliki banyak manfaat terutama kandungan vitamin A yang sangatlah banyak sekali. Namun keunggulan yang terkandung dalam vitamin A dalam buah pepaya ini masih banyak kandungan yang lainnya yaitu vitmin B kompleks, vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat, niacin, pantothenic acid, pydoxine, riboflavin serta thiamin. Semua kandungan tersebut banyak manfaat yang akan kita peroleh ketika mengkonsumsi buah pepaya. Sehingga buah pepaya juga memiliki kandungan enzim yang sangat penting sekali yaitu Papain dan Chymopapain, karena enzim tersebut dapat meredakan peradangan akibat penyakit radang tenggorokan. Ditambah dengan kandungan anti-oksidan beta karoten serta vitamin V di dalamnya yang mampu untuk bekerja dalam mengurangi peradangan pada tenggorokan.
Selain untuk mengatasi radang tenggorokan, buah pepaya juga dapat mengatasi masalah dalam kesehatan tubuh seperti :
- Anti Inflamasi
Dalam buah pepaya ini mengandung enzim anti-inflamasi, kandungan anti-inflamasi ini dapat mencegah terjadinya penyakit kanker.
- Menyehatkan Tulang
Ketika tubuh kekurangan asupan vitamin K maka resiko dalam masalah pada tulang akan meningkat lebih tinggi. Dengan begitu maka sangat penting sekali apabila mengkonsumsi buah pepaya ini untuk mencukupi asupan kebutuhan vitamin K agar kesehatan tulang akan tetap terjaga dengan baik.
- Menguatkan Sistem Imun
Kandungan senyawa beta karoten dalam buah pepaya ini dapat meningkatkan sistem dalam kekebalan tubuh, dengan alasan buah pepaya juga mampu mencegah penyakit infeksi, radang tenggorokan, filek, flu, serta meredakan demam.
