TS
primadivine
Masya Allah, Inilah 6 Buah Berkhasiat Yang Disebutkan Di Dalam Alquran !
Assalamualaikum gan / sist
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرحْمَنِ اارحِيم
Masya Allah, Inilah 6 Buah Berkhasiat Yang Disebutkan Di Dalam Alquran !
Di bumi ini banyak berbagai buah yang sangat bermanfaat gan dan ternyata ada 6 buah yg spesifik disebutkan di dalam kitab suci Al - Qur'an, karena buah baik untuk kesehatan manusia maka disarankan untuk dikonsumsi sesering mungkin
Di bumi ini banyak berbagai buah yang sangat bermanfaat gan dan ternyata ada 6 buah yg spesifik disebutkan di dalam kitab suci Al - Qur'an, karena buah baik untuk kesehatan manusia maka disarankan untuk dikonsumsi sesering mungkin
Nah, sekarang saya mau membeberkan 6 buah yg telah disebutkan didalam Al - Qur'an dan telah terbukti khasiatnya menurut kajian ilmu pengetahuan modern :
1. Buah Kurma
Buah yang salah satunya paling banyak di disebutkan didalam Al - Qur'an, contoh surat yg ada buah kurma nya adalah Surat Maryam, Surah Al-Hasyr, Surah Al-Baqarah, dan Surah Qaaf.
Kurma kaya akan serat dan antioksidan, memiliki flavonoid untuk menurunkan resiko diabetes, Alzheimer dan beberapa jenis kanker , bagus untuk pengganti gula karena memiliki pemanis alami didalam kurma, Masya Allah
2. Buah Tin
Buah tin atau ara hanya disebutkan sekali di dalam Al-quran gan, yaitu ada di Surah At-Tiin. Beberapa ahli tafsir berpendapat kalau tin yang dimaksud dalam ayat tersebut adalah buah tin, karena disebutkan dalam satu kalimat dengan zaitun. Namun ada juga yang meyakini kalau yang dimaksud adalah Bukit Tin dan Bukit Zaitun di mana Nabi Ibrahim a.s dan Nabi Isa a.s. menerima wahyu.
Terlepas dari kontroversi penafsirannya, buah tin merupakan bahan makanan yang kaya gizi. Buah tin rendah kalori, tinggi serat, dan tidak mengandung lemak, sehingga baik untuk mereka yang sedang menjaga berat badan.
bahwa tin memiliki antioksidan super. Buah ini mengandung vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, tembaga, dan zat besi.
3.Pisang
Buah pisang tersebut dalam firman Allah SWT yang tercantum di Surah Al-Waqiah. Buah ini dikenal sebagai sumber kalium yang sangat baik.
Meskipun kandungan gulanya tinggi, pisang juga mengandung serat larut pektin yang bertugas menyeimbangkan kadar gula di dalam darah dan memperlancar pencernaan. Kalium dan magnesiumnya baik untuk kesehatan jantung.
Pisang kaya akan antioksidan penting seperti dopamine dan catechin. Mineral dan karbohidrat baik di dalam pisang baik untuk para atlet. Magnesiumnya juga baik bagi kesehatan ginjal.
Pisang kaya akan antioksidan penting seperti dopamine dan catechin. Mineral dan karbohidrat baik di dalam pisang baik untuk para atlet. Magnesiumnya juga baik bagi kesehatan ginjal.
4.Buah Anggur
Buah anggur disebutkan hingga 14 kali di dalam Alquran. Salah satunya di Surah Al-Mu'minun, anggur dipenuhi oleh polifenol, flavonoid, dan quercetin yang bisa mencegah penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Antioksidan myricetin dan quercetin di dalam anggur menjadikan buah ini efektif mencegah kanker. Lutein dan zeaxanthin yang bisa mencegah penyakit mata akibat usia.
Berdasarkan penelitian pada Journal of Nutrition, anggur bahkan bisa membantu fungsi tubuh memproduksi insulin. Juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
5. Buah Zaitun
Zaitun, buah berwarna hijau gelap yang biasa diolah menjadi minyak nabati termasuk salah satu tumbuhan yang paling sering muncul dalam ayat Alquran. Beberapa yang menyebutkan buah ini adalah Surah An-Nuur, Surah Al-An'aam, Surah An-Nahl, Surah Al-Muminuun, dan Surah 'Abasa.
Buah zaitun yang berwarna hitam saat sudah matang merupakan salah satu sumber vitamin E dan antioksidan terbaik. Menurut hasil penelitian, buah ini baik untuk jantung. Hydroxytyrosol berfungsi untuk melindungi kesehatan jantung.
Oleonalic acid mencegah kerusakan hati, mengatur kadar lemak dalam darah, dan mengurangi inflamasi. Sementara quercetin menurunkan tekanan darah.
Zat besi di dalam zaitun penting untuk kelancaran sirkulasi oksigen di dalam darah. Kandungan di dalam zaitun juga bisa melindungi tulang dari osteoporosis, dan memiliki efek antikanker pula.
6. Buah Delima
Buah delima atau pomegranate disebutkan di dalam Surah Al-An'am ayat 99 bersama kurma, zaitun, dan anggur. Buah ini tergolong jarang dikonsumsi karena cairan maupun daging buahnya hanya sedikit. Padahal kandungan nutrisinya sangat bagus untuk tubuh
.Delima memiliki antioksidan punicalagin yang kekuatannya tiga kali lipat melebihi anggur merah dan teh hijau. Bisa mencegah penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas, dan Alzheimer.
Antioksidan di dalam buah delima mampu menghindarkan risiko kanker prostat, kanker payudara, arthritis, darah tinggi, dan disfungsi ereksi.
Itulah 6 buah yang sangat bermanfaat bagi manusia karena telah disebutkan didalam Al-Qur'an dan ilmu pengetahuan modern. Jangan lupa makan buah hari ini ntuk kesehatan badan agan dan sista. Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh yang maha kuasa, aamiinn. Berikanlah ilmu yg bermanfaat kepada saudara yang lain nya agar mengalir pahala jariyah aamiin
Ditunggu komentar dan saran yang membangun ya, Agan dan Sista Wassalamualaikum gan / sist 
Quote:
Diubah oleh primadivine 04-11-2018 10:47
0
430
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan