Hampir semua setiap orang pasti pernah mengalami radang tenggorokan, radang tenggorokan merupakan pembengkakan yang terjadi pada bagian belakang tenggorokan (faring). Hal ini baisanya disebabkan oleh virus atau bakteri, penyakit radang tenggorokan juga dapat menyebabkan gatal dan luka di tenggorokan dan sakit pada saat menelan. Selain itu, kelenjar leher juga terkadang akan menjadi membengkak. Dalam gangguan penyakit radang tenggorokan, ada cukup banyak sekali organ yang sering sekali akan terlibat sehingga jenisnya pun sangat berbeda-beda. Mulai dari faringitis, tonsilis (amandel) dan faringitis.
Dibawah ini ada beberapa Anjuran Makanan Untuk Penyakit Radang Tenggorokan yang baik untuk dikonsumsi oleh Anda adalah sebagai berikut :

• Sup Ayam
  

Semangkuk sup ayam panas merupakan obat pada jaman dulu untuk memerangi sakit radang tenggorokan, yang akan mengalahkan antibiotik. Karena sup ayam ini memiliki sifat anti-inflamasi yang ringan serta membantu untuk membasmi virus yang akan menyerang pada selaput lendir. Apabila pada saat membuat sup ayam dan juga diberi wortel yang kaya nutrisi, seledri, bawang, lobak, ubi jalar yang semuanya itu memiliki kekuatan dalam penyembuhan.

• Sayuran Yang Dimasak Dengan Baik
  

Kandungan nutrisi yang baik pada sayuran seperti wortel, kol serta kentang itu dapat membantu untuk proses penyembuhan penyakit radang tenggorokan, olah sayuran tersebut dengan cara direbus atau dibuat menjadi kuah.

Selain itu, penderita radang tenggorokan juga harus mengkonsumsi :

• Bawang Putih
  

Sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus yang terdapat di dalam bawang putih ini sangat baik sekali untuk mengatasi gejala penyakit radang tenggorokan. Penggunaan bawang putih dalam makanan untuk radang tenggorokan ini sangat sederhana sekali yaitu dengan mengunyah atau mengisap baunya selama 15 menit.

• Kunyit dan Jahe
  

Tanaman yang alami ini memiliki sifat anti radang dan antibakteri yang sangat berguna untuk meredakan gejala flu, seperti ardang tenggorokan. Anda juga bisa mnegolah kunyit dan jahe menjadi minuman yang hangat atu bisa juga di campurkan untuk membuat teh hangat.

• Madu
  

Madu ini selain memiliki rasa yang enak serta melegakan, ternyata madu juga mengandung nutrisi yang sangat penting sekali untuk tubuh kita. Madu ini yang kaya antioksidan, memiliki sifat antibakteri, antivirus, serta dapat meredakan peradangan. Dan sangat dipercaya efektif untuk melawan infeksi dan menyembuhkan luka. Hal ini sangat baik sekali untuk mempercepat kesembuhan pada radang tenggorokan.