- Beranda
- Komunitas
- Hobby
- Health
Ternyata kandungan nutrisi ikan kembung justru lebih tinggi daripada salmon
TS
primadivine
Ternyata kandungan nutrisi ikan kembung justru lebih tinggi daripada salmon
Assalamualaikum gan / sist 
بِسْــــــــــــــــــمِ اﷲِالرحْمَنِ اارحِيم
Quote:
Ikan Kembung
Spoiler for Cek Repost atau tidaknya gan:
No Repost ya gan / sist
Sabtu, 20 Oktober 2018 00:03
Reporter : Tantri Setyorini
Quote:
Quote:
Ikan kembung adalah sumber gizi yang sangat baik. Vitamin D yang terkandung di dalamnya membantu penyerapan kalsium yang dibutuhkan untuk kesehatan tulang dan gigi yang sehat.
Kandungan protein, Omega-3, vitamin B12, vitamin D, fosfor, vitamin B2 (Riboflavin), vitamin B6, iodine, dan selenium pada ikan kembung lebih tinggi daripada salmon.
Omega 3 dapat membantu perkembangan otak dan mata pada bayi. Kandungan ini juga membantu pertumbuhan otak normal dan perkembangan mata saat janin masih berada di dalam rahim. Jantung bayi pun senantiasa sehat dan tekanan darah tetap normal.
Quote:
Ketika ditemui usai acara diskusi di Kementerian Kesehatan Jakarta, Direktur Pemasaran Ditjen Pengawasan Sumber Daya Kelautan dan Perikanan, Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) RI, Machmud mengungkapkan, ikan kembung tak kalah bergizi dari ikan salmon.
"Ikan kita itu banyak sekali (contohnya ikan kembung). Tapi masyarakat masih belum menyadari gizi ikan-ikan lokal. Kita juga punya banyak sekali diversifikasi ikan (keragaman ikan). Bayangkan, kalau ikan-ikan lokal selalu kita sosialisasikan," papar Machmud pada Kamis, 11 Oktober 2018.
Jadi mulai sekarang tak ada lagi alasan untuk tidak makan ikan hasil perairan lokal. Kandungan gizinya sama sekali tak kalah dari bahan pangan impor, kok.
Quote:
Wassalamualaikum gan / sist
0
1.3K
0
Komentar yang asik ya
Komentar yang asik ya
Komunitas Pilihan