barusan ane baca trit di lounge ttg ngatasi insomnia. jd ane copas aja dimari buat agan-agan...








Quote:

-Bayangkan diri Anda berbaring di atas kano di sebuah danau yang tenang dan langit biru cerah.
- Bayangkan diri Anda berbaring di sebuah hammock hitam di dalam ruangan gelap.
- Katakan pada diri Anda sendiri, 'Jangan berpikir, jangan berpikir, jangan berpikir' selama sekitar 10 detik


hhmmm...
gampang dan masuk akal banget kan caranya...udah ane praktekkan cara2 nya. tapi ane tetep ga bisa tidur. Ada yg salah ini. Rupanya...
.
.
.
 ane ga merem....
Ga ada step merem nya disitu gan! Apa2an nih tentara mamarika,mraktekin ginian biar tidur.ga bener banget ini.ga heran tentaranya banyak amburadul. Salah tembak,salah bunuh,salah bom, salah sarasan,salah medan, semua pilihan diatas salah...

Jadi masalahnya dapet nih. Kenapa ane gagal make rapalan ini.. ane praktekkin lagi step by step langkah2nya.ga lupa meremnya, malah tambah lagu2 melow.. eh bner, sukses tidur ane gan... tapi malah benjol2..
v
v
v
v
v
ane tidur lagi bawa motor...
sekian...