Selamat Pagi semuanya.

Perkenalkan saya seorang wanita berusia 22 tahun. Agan sekalian saya ingin bertanya, untuk orang yang mengalamai Anxiety disorder atau gangguan kecemasan lebih baik periksa ke psikolog atau psikiater ya?
Ini saya masih bingung

Bagi agan dan aganwati yang sudah sembuh atau sedang mengalami anxiety disorder boleh berbagi pengalaman disini . Saya butuh motivasi untuk sembuh dari anxiety disorder

Terima kasih Semuanya