alexa-tracking

Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!

Main Content

1024
1024
KASKUS
51
244
https://www.kaskus.co.id/thread/5b9471f4a09a3920788b4575/hati-hati-6-makanan-dan-minuman-ini-ternyata-bikin-cepat-tua-lho
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!

Banyak orang yang rela merogoh kocek dalam-dalam untuk perawatan kulit, supaya terhindar dari penuaan dini. Menurut para ahli, penuaan dini bisa disebabkan oleh banyak faktor. Mulai dari faktor genetik, paparan sinar matahari, stres, hingga faktor makanan.

Nah, inilah beberapa makanan dan minuman yang ternyata bisa membuatmu semakin cepat tua.


1. Makanan yang terlalu asin
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Makanan yang terlalu banyak mengandung sodium dapat menyebabkan retensi air. Hal ini membuat kulit terlihat bengkak, lelah, dehidrasi, sehingga mempercepat proses penuaan.


2. Minuman beralkohol
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Tak hanya mengganggu siklus tidur, alkohol juga bisa merusak organ hati. Padahal organ hati berfungsi untuk mengeluarkan racun yang berpotensi mempengaruhi kulit.


3. Makanan yang dipanggang
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Makanan yang dipanggang berpotensi mengandung hidrokarbon pro-inflamasi. Zat tersebut bisa menyebabkan masalah, terutama bagi kulit, karena bisa merusak kolagen kulit.


4. Makanan tinggi glikemik
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Makanan seperti gandum, pasta, dan sereal dipercaya bisa mempercepat proses penuaan kulit. Tak hanya itu, jerawat dan rosacea biasanya dipicu karena terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut.


5. Minuman berenergi
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Minuman berenergi dapat merusak gigi. Menurut penelitian General Dentistry, minuman berenergi dapat merusak enamel, yang merupakan lapisan luar gigi.


6. Popcorn
Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho!
Popcorn merupakan salah satu makanan dengan kandungan garam dan lemak trans yang tinggi, sehingga dipercaya akan mempercepat proses penuaan.

Duh, gak mau kan cepat tua gara-gara mengonsumsi makanan-makanan yang salah? Nah, mulai sekarang coba kurangi atau hindari makanan-makanan di atas ya!


Sumber : https://www.idntimes.comfood/dining-...mpaign=network

---

Baca Juga :

- Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho! Alasan Penting Kenapa Nasi di Rice Cooker Harus Diaduk Setelah Matang

- Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho! 7 Pola Makan ala Superhero di Dunia Nyata Inspirasi Tubuh Ideal Nih

- Hati-hati, 6 Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bikin Cepat Tua Lho! Perbedaan Komposisi 7 Makanan Ini Bisa Bikin Gemuk Lho Meskipun Kecil

×